宝妈是一个比较磨人的“职业”。多么好的脾气也能被宝宝天不怕地不怕的好奇热情淹没。多么好的体质，也要被跳上跳下的宝宝弄得精疲力尽，所以很多宝妈都是神一样的存在，也希望宝爸平时多多帮忙自己的妻子。
老规矩，大宝压楼
宝妈就是一个悲催的居家小妇人，因为今年第三胎了，三个娃都是自己带。还好大宝上学了，遇到周末或放法定节假日简直是三个孙大圣闹翻天。更主要的是，三宝满月后，作息并未规律，经常白天睡得沉沉，晚上精神得很，弄得宝妈也睡不好，白天可谓伊人憔悴。十一那几天，还好宝爸不用上班，否则真的要老几岁了。
我家大宝有点好动
为此，宝妈绞尽脑汁，尝试及早调整好三宝的作息时间。
以前大宝二宝习惯奶睡，只要一含上奶就安静了，有时候每晚吃二三次母乳，不过也导致后来戒奶困难。三宝有点奇怪，晚上不肯吃奶，醒了就闹，喂奶粉也不行，有时候一哭起来甚至一二小时也拿他没办法，只好抱起来走走，等他睡得差不多了再放床上。
大宝不喜欢午睡
宝妈几经尝试，发现宝宝白天虽然爱睡觉，但是每次睡觉不久，一般睡半小时就要起来玩二小时。经摸索，早上六七点大宝起床吵醒三宝后，起来给他换好尿布喂饱，然后陪他玩到9点多快十点，开始哄他吃奶睡觉，一开始可能不肯睡，可以抱起来走着哄，睡熟了刚好可以准备煮午饭。一般午饭未煮好三宝就要醒了，好运气的他待你吃完午饭才醒。这时候大概是中午时分了，抱起来陪他玩到下午二三点，又想办法哄他睡到做晚饭时间。这个时候老公也接大宝放学回来了，相对轻松点了，带着三宝与二个哥哥一起玩到晚上8点多，准时给三宝洗澡，后来习惯了，每到这时间不给他洗澡他就要闹了。洗完澡喂晚饭，有时候他会再睡一会，有时候会直接睡到半夜。一开始最好让他睡一小时左右，再像白天一样给他一个玩耍时段，到十点半左右大宝与二这宝基本也睡了，这时候再哄他睡，往往就能一直睡到早上六七点，甚至八九点了。
吾家三宝
当然，有时候宝宝夜里闹并不是因为作息时间的问题，而是可能拉便便或尿布满了，甚至有蚊子咬了，热到了等等可能，建议平时宝妈最好不要和宝宝分床睡，特别是母乳喂养的，同一床可以极大地增进亲子的感情。不过，也有宝妈说怕睡着了压到宝宝，新闻时不时也有宝宝被捂到窒息的。老实说这种情况非常非常低的机率，这时期的宝妈神经是相当的敏感，宝宝一有点儿动静，往往马上就惊觉。话又说回来，宝妈第一胎时，就试过几次把大宝一脚踹下床的（捂脸），一般是宝爸当时不在床沿边时。后来宝爸干脆把床架去了，直接把床垫放地板上，因为不是一楼，也不怕潮湿。所以，尽量把宝宝放床靠墙里向，特别是会翻身的宝宝。主要宝妈平时也按时作息，饮食规律，很少会出现晚上不惊觉的时候。
吾家三宝
总之，我家三宝就这样慢慢培养出了生物钟，现在晚上基本不会闹了。一般说法，宝宝在三个月前是没有黑夜白天的区分感的，所以这时段也是宝妈最辛苦的时候。在二个多月开始有意无意地给宝宝设定规律的作息，可以尽早地让他适应大人的作息习惯。
吾家三宝
这只是宝妈个人总结的做法，每个宝妈的情况不一样，希望或多或少给大家一点启发吧。特别是新宝妈，多多留意观察宝宝的“脾性”，很快就会探索出属于他的一套规律，慢慢培养起来后，宝妈就轻松多了。
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