小時候大人經常會對我們說，桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人，這句俗話也一針見血的表明杏李吃多了對人體有一定的害處，並且對於杏傷人我是深有體會的。
桃養人是指桃具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效，對人體有很多的益處，桃子素有壽桃和仙桃的美譽，肉質鮮美，汁多味甜，又被稱為天下第一果，現在桃子馬上就上市了，記得小時候每到下桃的季節大人忙的沒有時間去做飯，早餐我們經常會用桃子來代替，天天吃也吃不膩，依然感覺很美味。
杏傷人，小時候的一天下午，爺爺到山上去採摘了很多杏回來，因為小時候沒有什麼水果吃，所以看到杏就沒有控制住，吃了很多，到了晚上就開始各種難受，因此我到現在還不吃杏，那一次徹底吃傷了。並且中醫認為杏有小毒，過多的食用會誘發老病，影響視力等，對人體有一定的傷害，並且杏仁有兩種，一種甜一種苦，苦的千萬不要吃，會引起中毒，嚴重者可能會引起死亡。
李子樹下埋死人，“李子不沉水者有毒”，若不慎購有發澀、發苦，屬於還未成熟的李子，不能食用，在日本，每年因為吃青梅而送去急救的兒童也不是少數。記得朋友說有一次在地裡餓了，吃了十幾個成熟的李子，結果是拉肚子。
李子和杏的果實沒有徹底成熟前，都含有一定量的扁桃苷，人體攝入後被會被分解為氫氰酸，具有相當高的毒性。這些都是老祖宗的經驗，夏天吃水果要適量而食。
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