shaw樹先生
首先肯定的回答沒必要更換。因為在日常應該上感覺上是沒有明顯提升的。
你所說的讀寫速度上的差異是順序讀寫能力上的差別。可是我們日常應該對順序（大文件）讀寫並不是主要參考數據。我們日常應該主要考驗的是4K（碎片化小文件）讀寫能力。雖然在4K讀寫上NVME差不多比AHCI能快上一倍左右（跑分）。但是別忘了是碎片化小文件。打個比不是很準確的比喻。你寫一個512K的文件。AHCI用了0.5毫秒。那麼你用NVME需要的時間是0.25毫秒。請問這個差別你能明顯的感覺出來嗎？答案肯定不能。可是這確實是我們日常應用的主要場景。
關於順序讀寫我們用到的其實並不多。誰會沒事經常的把一個電影從這個文件夾COPY到別一個文件夾。外設文件COPY的最大速度又受到外設的速度和接口的速度限制。你的硬盤再快性能再好也發恢不出來有什麼實際意義呢。
唯一能感覺的出來的怕是就只有開機速度和大文件的載入了，以WIN10相同的開機啟動項下對比可能會快那麼個2-5秒鐘。可是誰會在意開機這2-5秒的開機速度呢！當然有幾十個開機啟動項這樣的極端情況除外。關於大文件的載入相差可能會多一點。比如同時載入一個大型的遊戲時間上可能會差個10-30秒（跟遊戲的大小有關，遊戲越大加載時間上的差距越明顯）。一但加載完成主要考驗的就不是硬盤了而是內存、CPU、顯卡的能力了。
當然以上分析主要是建立在對比的盤都是大廠原片的情況下。拿個山寨盤跟三星、東芝、因特爾。這樣的大廠產品對比是沒有意義的。就是用山賽廠的NVME比大廠的AHCI能打平都不錯了。
綜合以上不用換NVME意義不大。當然如果你不差錢那就換吧。畢竟還是有差別的。特別是你經常玩大型遊戲的情況下。能快一秒是一秒。
希望對你有參考價值。
一枚網蟲
這不叫更換，叫加裝，拓展。。SATA接口和m2接口又不矛盾，你完全可以裝一條m2，一塊SATA，甚至多塊SATA。至於速度嗎？確實要快些，一句話概括就是，你500g的860Evo夠用就不用加裝了，不夠用在裝一條970Evo也是可以的。快不快還是要自己體驗。
邂逅白玉狐
通俗來講 固態硬盤只是讀寫速度快了，就好比打開網頁的速度，開機速度，或者登陸游戲時候的速度，但實際性能並沒有增加。好比登陸游戲速度再快進去遊戲時候卡不卡還是取決於你電腦cpu顯卡和內存的性能。真正提升性能的還是這三大件。
