过了大暑后，天气真的是可以用“上蒸下煮”来形容了，每天都感觉生活在火炉里。即使是晚上睡觉时，太阳余热的威力也是不减半分。
家中有宝宝的家长们就更加操心了，宝宝体质偏热，晚上睡觉时总会闷出一身汗来。为了给宝宝降温，家长们会在宝宝的床上铺上凉席，让他们晚上能睡得更安稳。
但是，这样的话顾虑又来了，到底该不该让宝宝睡在凉席上呢？这也是一直以来家长们争论不休的话题。有些家长认为：宝宝容易出汗，夏天更会觉得热，该铺！ 而有些家长则认为：宝宝还太小，夏天即使热也不能铺！
就这个问题，专家建议大宝宝可以用凉席，未满月的新生儿尽量别用，如果用一定别直接接触凉席，上面铺个较厚的床单或小褥子。
另外，家长们在给宝宝使用凉席时也要特别注意下面这些事情，这样才能在给宝宝睡凉席时没有后顾之忧。
正确清洗凉席，以防细菌侵害宝宝◤
久置的凉席或未清洗干净的凉席上吸附着大量的细菌，还容易滋生其他病菌。所以使用凉席前一定要先清洗暴晒过，杀毒后再给孩子使用。尤其是凉席被宝宝尿湿后，一定要及时清洗和晾晒。
不建议新生儿直接睡凉席◤
新生儿大多时间都在睡觉，体温控制不如大宝宝和成人，且对外界冷热变化适应力也较差，所以新生儿最好别睡凉席。如果感觉太热，空调控制温度是最好的，但是温度不要太低，26~28度之间比较合适。
预防宝宝着凉◤
很多家长不愿意让宝宝睡凉席的理由就是怕宝宝腹部受凉而导致腹泻怕宝宝着凉。不过，这个问题也很容易解决。
那就是在凉席上铺一个纯棉的床单或毛巾被，在宝宝睡觉时给宝宝穿上一个小肚兜或是小背心，尤其是晚上睡觉时。
警惕凉席性皮炎◤
很多家长发现宝宝在凉席上睡觉之后，皮肤上就出现了一些小红疹，这些小红疹就是皮炎。其实这还是由于凉席的清洁度不够。
凉席中可能存在一些螨虫，宝宝皮肤的抵抗能力比较弱，要是宝宝皮肤接触了螨虫，容易长小红疙瘩。为了能更好地预防凉席性皮炎的发生，我们还是需要先用开水把凉席烫洗一遍，这样才能够帮助凉席杀杀菌。要是孩子的皮肤是属于过敏性肌肤，我们建议要让宝宝睡在干净柔软的床单上面。
注意别被划伤◤
新买的凉席表面可能还比较硬，有些地方还不够光滑，宝宝细皮嫩肉的，很容易被划伤皮肤。而一些用久了的凉席表面则会出现一些小毛刺，也可能会扎伤宝宝的皮肤。因此在使用凉席之前一定要细心检查一遍凉席表面是不是光滑无刺，以防划伤宝宝的皮肤。
选购凉席注意事项
在选购宝宝使用的凉席时，家长们也要注意尽量不要选竹席。夏天虽然白天很炎热，但是晚上的时候温度还是下降了许多。对于宝宝来说，要是使用竹席睡觉，还是太寒凉了，宝宝比较容易着凉的。新买的竹席也容易有一些竹子刺，容易刮伤宝宝的肌肤。
竹纤维凉席和亚麻凉席更适合宝宝
竹纤维凉席的凉爽程度不如竹席，但是吸湿性很好，这是因为竹纤维横截面布满大大小小的空隙，可以自由地吸收并蒸发水分。宝宝可以使用竹纤维凉席，凉爽却不冰冷，且吸汗效果不错。
亚麻凉席凉爽透气，无静电，无化学成分，并且吸湿散热快，不沾皮肤，柔软舒适和凉血安神的优良作用。
由于凉度适中，适合宝宝使用，尤其适合在空调房里使用。不过，价格一般也比较高，妈妈们如果发现过于便宜的亚麻凉席要打个问号。为了让宝宝的夜晚更清凉，家长们可以给宝宝睡凉席，但是也要注意可能会给宝宝带来的危害，提早做好预防准备。
閱讀更多 手機用戶95420501765 的文章
