過敏性鼻炎有這麼一對好基友
一個叫感冒
另一個叫哮喘
他們仨就像是三角戀的主角
互相吸引
又彼此互虐
你以為是感冒？ 也許是過敏性鼻炎
都說世上有種冷叫你媽覺得你冷，這不，同學小李出了趟門，回來鼻子就被狠狠堵住。
小李同學的鼻塞，到底是不是媽媽口中的感冒呢？
事實上，這是鼻炎找上門來了。
過敏性鼻炎與感冒的差別，且聽醫學美圖為你細細道來。
原來，鼻塞不一定是感冒啊！
過敏性鼻炎與哮喘之“愛恨情仇”
當然，如果你順利辨別過敏性鼻炎和感冒的技能，那恭喜你，更大的挑戰來了——如何搞定“炎喘”基友。
過敏性鼻炎是導致成人哮喘的高危因素之一。如果治療不規範：
60%的過敏性鼻炎患者可發展成哮喘或伴有氣道高反應性
過敏性鼻炎患者發生哮喘的危險性較正常人高4~20倍
在哮喘患者中，80%的患者有過敏性鼻炎
在過敏性鼻炎患者，合併哮喘的約佔10%-40%
所以說，想要哮喘遠遠的，管好鼻炎是關鍵。
那麼，應該如何有效預防鼻炎呢？
·儘量避免接觸過敏原是預防的關鍵。如對花粉過敏者在發病季節應避免去公園或野外；對冷空氣敏感者出門應戴口罩。
·如果患者無法脫離現有環境，應儘量改善環境。如對蟎蟲過敏者，需定期清洗晾曬被褥；此外需加強自身防護，比如戴口罩。
·發病季節可在臥室使用空氣加溼過濾器，淨化加溼室內空氣，減少過敏原的吸入。
·有過敏史患者，應避免服用或接觸易引起過敏反應之食物、藥物。如魚蝦、海鮮、羽毛、獸毛等。
·發病期間不要用力擤鼻，要採用正確的擤鼻方法。
·不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑，以免導致藥物性鼻炎。
·鼻腔分泌物過多時可以用淡鹽水沖洗鼻腔。
·中醫的“三伏三九貼敷”對過敏性鼻炎有一定的預防治療作用。
·局部按摩迎香穴可有效緩解鼻塞。中醫認為大多數過敏性鼻炎是體質虛寒、陽氣不足引起，故患者平時應加強鍛鍊，增強體質，注意防寒保暖，多食溫補食物。
如果過敏性鼻炎發作，建議大家到正規醫院耳鼻喉科就診，在醫生的指導下正確用藥治療。
來源：青島教育頭條、醫學美圖、公共衛生與預防醫學
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