春天一到，萬物復甦，本該是一年當中最美麗的季節，但是對很多過敏的寶寶來說確實非常煎熬的，特別是有過敏性鼻炎的孩子，基本上每天都在“感冒”中度過。前幾天兒康堂的老師接待了一個寶寶，寶媽的描述是：孩子感冒一直不好，流鼻涕，打噴嚏，咳嗽。
老師還詫異來著，但是瞭解了具體的症狀之後，老師才明白，孩子根本不是什麼感冒，而是過敏性鼻炎。過敏性鼻炎的表現主要是晨起打噴嚏、流清水樣鼻涕、咽癢咳嗽等。咋一聽跟感冒是有點“像”，但是細看二者的差別還是挺大的，畢竟兩者的原因不同，症狀也會有一定的差異。
那麼，過敏性鼻炎是什麼原因引起的呢？
外部因素
過敏源。一般過敏是因為各種過敏源，花粉、塵蟎、動物皮屑毛髮、真菌、食物等等，而過敏性鼻炎的過敏源，在上述的各類過敏源中，只要是能被鼻子吸進去的，都可以成為過敏性鼻炎的過敏源。
內部因素
一般的過敏是因為脾肺腎三髒功能失調造成的：肺主呼吸，肺不耐寒熱，易受外感風寒病邪侵襲而造成皮膚的不適。脾主運化，營養失調損傷脾胃，進而應運化代謝的不良，造成水溼水邪聚合而形成痰溼病氣，引起對食物過敏。腎主氣納，腎陽不足水分蒸化失調，進而造成皮膚乾燥、大便乾硬
而過敏性鼻炎即變應性鼻炎，是指特應性個體接觸變應原後產生的鼻粘膜非感染性炎性疾病。在中醫裡，過敏性鼻炎多由體質寒涼引起，由於體內陽氣不足導致外邪停留於鼻腔內，遇到刺激性環境，便裡應外合出現敏感症狀。
家長怎麼做能夠幫助寶寶更好的調理過敏性鼻炎呢？
1. 提高寶寶自身的抵抗力
也就是改善寶寶的體質，有過敏性鼻炎的寶寶，有的是過敏性體質，有的則是體質虛寒。但無論是哪種體質造成的過敏，調理體質都是根源。體質好的寶寶，自身的抵抗力也比較強，相對來說也就能夠緩解過敏性鼻炎。
2. 避免周遭的過敏源
如果寶寶有過敏性鼻炎的情況，家長一定要注意瞭解寶寶的過敏源，注意避開那些過敏源。比如花粉過敏的寶寶，到了春天百花盛開的時候就要注意避免寶寶到花開的盛的地方去。
3. 飲食清淡、營養合理
控制飲食，少吃甜膩、油膩、辛辣等刺激性食物，以及海魚、海蝦等體內含有大量異體蛋白質的食物。這些食物會給脾胃帶來比較重的負擔，脾胃虛弱，身體就會調動陽氣去幫助消化食物，那過敏源就會很輕易入侵。
過敏性鼻炎其實說可怕也不可怕，如果護理的好，也許一整年都不會發作。但如果護理的不好，就會像文章開頭講述的那個寶寶一樣，每天處在“感冒”當中。
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