身高普遍不理想的曾經的日本人，現在情況有了很大的改觀，據2005奶奶的一項調查我們不難發現，日本人的平均身高已經比從前高出了至少15CM .
這當然和全民喝鮮牛奶有關。
而此時，作為一向以身高為優勢的我們，卻出現了理想身高和現實身高分別有11.9cm和12.2cm的巨大差距！
這也就是說，如果我們國人的理想身高為男生179cm、女生167cm，可現實卻是，男性身高只有170、女生只有150。
是什麼導致了我們的身高在日益降低呢？
1. 缺乏運動
這一點，每一箇中國家庭都需要反思，我的孩子從出生開始就生活在四個老人和一對父母的呵護下，那麼多的眼睛盯著，怎麼能讓孩子溜出去自己跑著玩呢？
不久前和一個家長聊天，她竟然告訴我們，自己已經12歲的兒子從小到大就沒摔到過。
這讓旁聽的我不禁冒出了一身的冷汗。
2. 睡眠不足
說道睡覺，我們古人的講究那可是一個多。但作為現代人的我們就不會在乎睡覺的重要性了。而且，不僅自己不睡，還拉上我們的孩子，其理由也不少：大人應酬，孩子跟著；動畫片看著正熱鬧，實在睡不著；作業沒做完，怎麼能睡覺…..
但無論是啥原因，只要孩子到了夜裡10點不睡，就會影響到孩子的身體健康和身高，這可是沒有理由的。
3. 營養過剩
有人說：人家日本人用喝奶的方法解決了身高問題，我們也行，一天兩袋、三袋只要孩子想喝，幾袋我都供著。
可你知道嗎，營養過剩同時是導致孩子個子變矮的原因。
因為補營養，會讓孩子長成 “小胖墩兒”，而這背後最大的隱患就是導致孩子的性早熟，於是就個子矮小了，就這麼簡單。
所以，日本全民身高增長的秘訣對於我們的作用不大，如果想要孩子長個大高兒。除了科學干預，還需要尊重自然的規律，家長們千萬不要因為盲目的子重視孩子的學習和享受，而錯過了孩子長高的最佳時機！
作者簡介：我是月叔，從事育兒工作8年，同時也是一位2歲寶寶的爸爸，如果你在育兒過程中，有什麼疑問或者困難都可以找我，希望我的一點經驗能給到你們幫助。
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