現在很多人都會為了節省時間和避免麻煩，都會跑到外面的餐館吃飯。有時候儘管知道外面的食物不衛生健康，也會去吃。在外面餐館中吃飯，我們一般都會選擇火鍋，因為火鍋不僅好吃，而且還是最實惠的一種。很多時候一鍋火鍋就可以夠十個左右的人一起吃，不僅吃起來更熱鬧，每個人都還可以吃得飽飽的。
但是，如果我們到外面就餐時，儘管有很多不能避免的不衛生的東西，但是我們可以在食物的選擇上做到適當，特別是吃火鍋，一定要注意避開那些不健康不安全的食物，今天就在這裡給大家介紹一下哪些食物是進餐廳時最好不要點的。
速凍火腿肉
第一種:速凍火腿肉
火腿是我們吃火鍋時最喜歡點的肉類之一，因為它煮出來的口感確實很不錯。但是，因為它是凍了很久的肉，裡面的營養已經流失了很多了。而且很多餐館裡賣的火腿肉本來就是凍了很久的，拿到餐館後還會再凍上幾天。這樣的話就更不新鮮了，而且這種火腿肉吃多了還會對身體健康造成不好的影響。我們在外面買一根火腿也就一兩塊錢，而這種火腿肉本來就很薄，每一盤也就幾片，卻可以賣到十幾元，確實是很坑了。
丸子
第二種:丸子
丸子也是我們在吃火鍋時必點的食物，因為它味道確實不錯，放在鍋裡涮一涮，然後再放進嘴裡，特別入味。可是餐館裡的丸子成本都是很低的，他們在進購丸子時都會買最便宜的那種，可是在餐館裡賣給消費者的丸子卻需要十幾元，這之間的利潤就可想而知了，很多人都不知道，這些丸子都是用一些食品添加劑和麵粉調劑出來的，不是用真正的肉做出來的。所以儘量還是不要吃這些冰凍了很久的食物，既花了冤枉錢又不能吃得安心。
毛肚
第三種:毛肚
這也是一道點擊率很高的食物。毛肚有時候簡直就是火鍋的最佳搭檔，很多人吃一次火鍋會吃上好幾盤毛肚。放在鍋裡不用涮多久就可以吃了，口感爽嫩入口，而且味道也不會很淡，吃起來就是享受幸福。但是，這道菜在餐館裡賣的也不便宜，但是成本卻很低，而且還有很多不良商家，為了節省成本，還會買一些用化學物質製成的毛肚。不僅浪費了錢，還傷害了自己的健康。所以，下次吃火鍋儘量不要再點毛肚了。
看了這些以後，你是不是發現自己以前都吃了很多不健康衛生的食物。不過，現在知道也不遲，特別是那些看起來不是很乾淨的餐館更得注意，因為一不小心就會花了冤枉錢，也會傷害自己的健康！
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