這個夏天,要健康不要傳染病!

夏季隨著氣溫和溼度的升高,正是各類傳染病的多發季節。

在夏天如何防治常見傳染病?生活中要注意哪些事?

一起健康過夏天吧~

這個夏天,要健康不要傳染病!

夏季常見的傳染病有哪些?

夏季常見的傳染病有腸道傳染病以及病媒生物傳播的傳染病,也就是蚊子傳播的傳染病,比如腹瀉、食物中毒、急性胃腸炎、乙腦、登革熱、瘧疾等等。如果出國的話,還可能有黃熱病、寨卡病毒感染。

為什麼夏季容易發生各類傳染病?

第一,夏季的氣候特徵,氣溫高、溼度大,特別適合蚊蠅這種病媒生物的孳生,還有是病原體細菌的繁殖。

第二,夏季氣溫高,人喜歡吃一些冰涼的食物,造成胃腸道抵抗力下降,比如睡空調房間就容易發生感冒,人體的抵抗力也會下降,所以對這些病原體也非常敏感。

這個夏天,要健康不要傳染病!

預防夏季腸道傳染病,注意什麼?

謹防病從口入關,勤洗手,做好個人的其他防護,比如防蚊、飯菜防菌。 家庭最實用的是提倡用肥皂洗手,肥皂是既經濟效果又好的洗手方式。

孩子要養成進家門就洗手的習慣,洗手的時間也要達到足夠的時間。

不管是在家裡還是在外,手不乾淨的話不要吃東西,更不要用髒手直接抓食物來進食。

家庭經常消毒,比如餐具、孩子的毛巾,經常煮一煮,這也是一個既省錢又好用的妙招。

這個夏天,要健康不要傳染病!

夏天應該怎麼吃?

生菜和熟菜的菜板和刀一定要分開,否則的話,切肉的再切涼拌菜就不行了。

水果要洗乾淨,特別是葡萄、草莓等水果一定要清洗乾淨,如果清洗不乾淨,容易得細菌性痢疾這些感染。各種水果都是很好的,都含有大量的維生素和礦物質。

蔬菜放置4小時以後,細菌就會有大量繁殖。如果放置時間過長,非常容易造成飯菜的變質。


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