有一段時間網上流傳一種說法，就是寧願喝酒都別喝奶茶，奶茶對身體的危害甚至趕上地溝油。
而央視也曝光出了各種市面上主流飲料的含糖量，其中奶茶的含糖量甚至讓大家直呼簡直就是一杯糖水。但最讓廣大女性朋友們崩潰的是，市面上抽查的無糖奶茶裡，含糖量都很高。
導致那段時間只要一盒奶茶，長輩們就會站出來說：“別喝奶茶了，那個有毒。”
但奶茶真的有大家談論的那麼可怕嗎？
首先無糖奶茶也含糖這個是真的，並不是店家故意誆騙消費者特意在奶茶裡放糖。而是因為奶茶裡的珍珠的主要原料之一就是紅糖，而且為了珍珠的彈性口感，而且製作珍珠奶茶的時候也需要放糖來進一步提升珍珠的口感。
但相比其他奶茶，無糖奶茶相對好多了。糖分最高的應該是抹茶味的奶茶，原因其實也很簡單，因為抹茶這種原料其實很苦。必須放很多糖才能讓口味變得討喜。
很多朋友在晚上逛街的時候喝奶茶，並不建議這麼做！
因為奶茶和咖啡、紅牛、茶一樣其中都含有不少咖啡因，所以在晚上飲用奶茶的話。很容易會讓你難以入睡。而且根據權威機構的建議，一個人每天攝入的咖啡因不能超過400mg，這也就意味著你最好每天喝咖啡、紅牛、茶、奶茶不要超過兩杯左右。
有一段時間，網上流傳一則消息，內容大概是珍珠奶茶的珍珠是塑料做的不能被消化。
真相其實也並不是這樣，首先珍珠並不是塑料做的。而是木薯粉和黑糖，所以充其量只能說珍珠可能難以消化，而且更容易導致肥胖。但並不會出現吃到肚子裡無法消化的問題。
當然，我們剛才聊到的奶茶都指的是市面上質量可靠的正規品牌奶茶。所以對於一些三無的路邊攤奶茶，建議大家還是要慎重一點。
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