山西過油肉怎麼做?

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過油肉,是山西平定的一道傳統經典美食。原本是道官府菜,從平定走出去的達官貴人,都會一個專職做過油肉的廚師,後來在山西傳播開來。過油肉但是選材到刀功及火候,都有嚴苛的要求,必須是豬後臀部上的元寶肉,又叫扁擔肉。


山西過油肉


①元寶肉去除乾淨薄膜、白筋,頂刀切成2釐米厚的薄片,過水洗一遍,洗去多餘的血清蛋白,加入料酒、鹽、胡椒粉、蛋清抓勻上勁,放入澱粉攪拌均勻,醃製30分鐘;黑木耳泡發摘小片,蒜薹切段,洋蔥切片,姜去皮切片,蔥切片;

②油鍋燒至七成熱,放入肉片,用筷子快速滑散,變色後撈出控油,鍋留底油燒熱,放入蔥姜、洋蔥煸出香味,放入黑木耳、蒜薹翻炒,加入料酒、生抽、鹽翻炒至蒜薹變深綠色,延鍋邊倒入一勺陳醋,放入肉片翻炒均勻,倒入水澱粉勾芡,出鍋前再滴入兩滴陳醋增香,即可裝盤。




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