很多人都有过这样的经历，特别是脸上爱长痘的人，脸上的痘痘总是好了又长，长了又好，循环反复，特别是换季的时候，脸上的痘痘更是大面积的爆发，让人防不胜防，自己看着都感觉有点可怕。脸上“痘痘”长不停？可能是螨虫在作怪。
螨虫在我们的生活中很常见，很显然的，螨虫喜欢吃油脂，喜欢吃细胞，而一到换季的时候，气候的变化，我们的皮肤一时适应不了，容易出油，这也是为什么螨虫爱往我们脸上跑的原因。而这个夏季，我们的连更是螨虫生存的绝佳环境，这也导致我们的脸上不断爆痘，毕竟螨虫可不是什么干净的东西。
螨虫爆发会有什么反应呢？
1、在夜间面部有瘙痒感。
2、前胸后背生出红色小疙瘩、瘙痒。
3、早晨起来鼻翼两侧或额头有油脂渗出。
4、皮肤逐渐变粗糙、暗淡、发黄、油腻，并有脱皮的现象。
5、毛孔逐渐变粗变大，鼻部周围毛孔有黑头并不断增多。
6、脸上痘痘、粉刺、痤疮、丘疹反复发作，皮肤敏感。
7、鸡皮肤、毛囊炎、毛囊角化、皮肤炎病等皮肤病。
如果你的症状表现非常符合以上两点，那么脸上螨虫数量多的可能性非常大。当确定有数量庞大的螨虫时，要先暂时放下补水、美白，做好卫生清洁除螨工作。
一、内在调理
饮食对于除螨有著相当大的意义。我们的皮肤油脂是螨虫的一大食物来源，因此我们脸部的皮脂分泌越多，螨虫的数量就越多，所以我们必须控制自己的脸部油脂分泌。
控制脸部油脂分泌的有效方法就是注意不要吃过多的刺激性食物，比如辛辣、生冷的食物，烟、酒和咖啡等，它们会刺激我们的油脂分泌。油腻、煎炸和含脂肪较多的食物也不要去吃，因为它们本身就含油量很高，吃下去无疑是给螨虫提供了丰富的食物。另外，富含糖分的食物，对于治疗螨虫也有阻碍作用。
二、外在护理
很多人总是纳闷，自己护肤品用的也不少，为什么皮肤就是不见好呢？其实啊，事因为你用错了，没错，就是用错了。想要好皮肤，一定要清楚了解自己的肤质情况，针对性的去护肤，所以，爱美的你千万不要盲目护肤噢~
三、家里清洁
做到勤洗、勤换、勤晒、勤打扫卫生。这是减少螨虫最为经济有效的办法，还是借助太阳的威力。被褥床套需定期在强烈的日光下暴晒；若有使用草席、枕席、沙发席等草竹制品，需定期卷起竖立在地上敲打，这样可以去除不少隐藏在缝隙中的螨虫，也可以平时喷喷除螨喷雾杀死螨虫。
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