秋天悄悄的到來了，人們從溫度的變化中，才感知到秋意已濃。剛從炎熱的夏天中解脫出來，在感受秋天清涼的同時，也帶來了許多小疾病。
人們之所以在換季的時候會生病，那是因為許多人的身體，並沒有適應季節變化帶來的不適，從而出現很多問題。再加上秋季天氣乾燥，細菌大量繁殖，人體在初秋的免疫力是最低能的時期，抵抗力極弱，十分容易感染。
很多人為了給身體增加抵抗力，就開始進補，要說秋季最受歡迎的補品，還是海參這樣的滋補佳品。這是為什麼呢？接下來小編就給大家講講金秋來臨，吃郝老闆海參對身體的好處，想吃海參卻又猶豫不決的朋友們，注意看了。
俗話說，春困秋乏。秋天人體容易產生疲勞感，不加調理甚至可能會影響生活和工作。海參中含有豐富的蛋白質、以及合成人體蛋白質所必須的氨基酸、礦物質及其他微量元素和活性物質，長期食用有抗疲勞、緩解亞健康的作用。
傳統養生理論認為，海參有滋陰潤燥、補腎氣等的功效，正適合秋天食用。而且，此時吃海參，人體更容易吸收海參中的營養，使滋補的效果最大化。同時，也可以為度過嚴冬打下良好的身體基礎。
入秋以後，空氣乾燥，因此宜食用溫性食物撫平體內的“燥氣”。海參性溫補，補而不燥，滋而不膩，此時食用能夠增強人體免疫力和抵抗力，幫助人體抵抗氣溫及環境變化帶來的不適，秋天天氣變化快，早晚溫差大，很多身體虛弱的人在這段時間內都比較容易生病。此時吃海參，能夠預防感冒和其他秋季易感疾病。
同時，氣溫變化也容易導致老年人心腦血管出現問題，常吃海參也能改善體內血液循環，對於此類疾病有一定的預防作用。
另外，海參中的膠原蛋白含量可以與傳統中藥的阿膠、龜板膠、鹿角膠相媲美，不僅可以生血養血、延緩機體衰老，還可使肌膚充盈、皺紋減少，減少、消除面部色斑讓皮膚看起來細膩而富有光澤，並且不會增加體重，男女均適用。
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