生薑有什麼養生的功效嗎？生薑的功效與作用有很多，比如可以發汗預防和緩解感冒，還有止嘔溫肺止咳的功效，並且具有解毒的作用。而且烹製食物的時候放入一些生薑，可以去腥提味。但是你知道生薑吃怎樣能讓效果翻倍嗎。
一、醋泡姜：
再炎熱的季節人們常常不願意吃飯，沒有食慾和胃口，也常會出現消化不良的問題，這個時候大家可以用醋泡姜，保證能夠幫助大家緩解沒有食慾和胃口的症狀，讓你開胃活血，健脾養胃，促進消化不良。
二、姜拌涼菜：
涼拌菜是非常常見的小菜，尤其是在夏天更是餐桌必備，建議大家制作涼拌菜的時候可以放入一些生薑，這樣可以殺菌抗氧，預防多種疾病，保護腸胃。
三、生薑茶：
在炎熱的夏季人們常常都更願意呆在空調房，但是常在空調房中很容易受寒，還容易患空調病，這個時候就建議大家泡生薑茶喝就可以預防和治療空調病。如果大家吹空調經常不舒服的話，可以嘗試多喝一些生薑茶，可以去除溼氣，對女性尤其好，生理期的時候也可以多喝幾杯生薑茶，美容養顏哦！
老人經常跟我們說，多吃一些姜好，其實也是有一定的道理的，有一些人非常討厭生薑的味道，其實大家可以從長遠的角度，為了自己的健康著想，生薑也是具有養生功效的哦，大家可以平時多吃一些！
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