肖恩珍
耳鸣在中医有虚实之分，辩证不同，治疗方法和选穴也是不同。中医肾开窍于耳，因此耳部疾患多余肾有关系，且根据“经络所过，主治所及”理论基础，入耳的经脉有胆小三（足少阳胆经、手少阳三焦经、手太阳小肠经），所以治疗选穴一般以这四条经脉的穴位为主。
耳鸣治疗主穴：翳风、听宫、耳门、听会穴。
听宫
定位：位于面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。
穴解：听宫为胆经、三焦经、小肠经三经的交会穴，按揉听宫，能够起到一穴三用的效果，具有聪耳启闭之功，为治疗耳鸣的要穴。
操作：张口选取穴位指尖按压2-3分钟。
翳风
定位：位于颈部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。
穴解：翳风手少阳三焦经穴位，三焦经入耳，且为局部选穴，可以起到疏导三焦经气作用，且可以疏散局部气血，改善耳鸣。
操作：向颈部方向按压3-5分钟。耳门
定位：在面部，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁突后缘，张口有凹陷处。
穴解：耳门为手少阳三焦经穴位，三焦经入耳，且为局部选穴，可以起到疏导三焦经气作用，且可以疏散局部气血，改善耳鸣。
操作：张口选取穴位指尖按压2-3分钟。
听会
定位：位于耳屏切迹的前方，下颌骨髁状突的后缘，张口有凹陷处。
穴解：听会为足少阳胆经经穴，胆经入耳，且为局部选穴，可以起到疏导胆经经气的作用，且可以疏散局部气血，改善耳鸣。
操作：张口选取穴位指尖按压2-3分钟。
实证的时候可以加中渚穴，侠溪穴清泄肝胆和三焦之火；虚证的时候可以加太溪、肾俞穴补肾养窍。在治疗的同时，尽量平时清淡饮食，均衡饮食，尽量不要有心理压力，多注意休息，尽量不要过度劳累和房事。
如果觉得本回答有用，请分享给给您的朋友和家人。如果您想了解更多的医学知识，请点击右上角的关注。
豆子20180101
缓解耳鸣的最佳穴位是：听宫、翳风、风池、耳门、听会。可以按听宫穴、翳风穴。揉耳根、捻两耳轮、耳垂、鸣天鼓、揉风池穴。
分享到:
