人之初146248603
頸椎病主要因頸椎間盤退行性變本身及其繼發性改變刺激或壓迫鄰近組織、並引起各種症狀和（或）體徵者。頸椎病根據臨床表現可分為：頸型頸椎病、神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病。手麻為神經根型頸椎病最常見的臨床症狀之一，其原因為頸椎間盤突出或頸椎關節增生和肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關節壓迫臨近的頸神經根時引起麻木、疼痛。
緩解頸椎病，可有效改善手麻症狀，其緩解頸椎病的方法可分為：非手術療法和手術治療兩大類。
非手術療法包括：（1）頸椎牽引療法，目前牽引的器械較多，大致分為坐式牽引和臥式牽引，從生物力學的角度，臥式牽引效果較好。（2）制動法：頸椎制動包括頸託、圍領和支架三類。（3）理療、按摩、推拿、針灸和穴位注射等方法，對大多患者有治療作用。（4）藥物治療，常用藥物有硫痠軟骨素A、複方軟骨素片、丹參片、維生素E、頸痛靈及非甾體抗炎藥等緩解頸椎病。（5）家庭療法，家庭療法是一種綜合性的治療方法，集康復、預防為一體，家庭療法的主要內容包括糾正和改善睡眠及工作中的不良體位，家庭療法是正規治療的基礎，對頸椎病的預防和康復有重要作用。
手術治療：當頸椎病發展到一定程度，非手術治療無效時，必須採用手術治療的方法治療頸椎病，手術治療可中止對神經組織的進一步損害。
以上解答希望能為您提供幫助。
藥事健康
提到頸椎病，我們都不陌生。尤其是對於當下的上班族來說，頸椎病早已經成為比較常見的疾病，且年輕化趨勢愈發明顯。大多是由於不良生活作息，不良坐姿引起。
手麻，是頸椎病最常見的一個現象。這是因為頸椎連著人的大腦血管和心臟的神經，如果發生頸椎病很容易造成頭暈腦脹、心跳過快。而且人體的全身血液是循環的，而頸椎和手臂最近，很容易引起手麻，手麻即說明血液不循環，治療的方法可以適當的進行按摩，一般通過按摩就能夠快速緩解手麻症狀。不過，要想徹底治癒手麻，需先治好頸椎病。
如果出現頸椎病導致的手麻，可以採取以下按摩的方式進行緩解：
雙手交叉，按在頸部，來回推拿，反覆5分鐘，注意力度要適中；然後，再對腰部進行按摩。對腰部進行按摩時，要順著腰椎一直往上，按到頸部為止。
目前，頸椎病還是比較難治癒的疾病，藥物治療並沒有什麼好的效果，只能暫時緩解疼痛。治療上，最好採用理療、物理治療比較好。但不要自行採取治療方式，最好在醫生的建議下治療。
光線醫生
建議通過康復運動去鍛鍊，強化頸部的深層肌肉，提高頸椎的穩定性，神經血管的壓力，從而緩解頸椎病帶來的疼痛。
為什麼選擇康復運動？
運動能夠增強頸椎深層肌肉的力量，減小頸椎神經壓力的負荷，緩解手麻；
同時神經拉伸的運動可以幫助減少神經的敏感性，減少手麻的頻率與程度
（但是需要注意，如果神經過於敏感，那麼進行神經拉伸運動，有可能加重症狀）。
深層肌肉強化運動：頸肌深舒展運動第一階
仰臥，雙手交叉置於腹部；
頭部下方墊上一個小墊子；
收緊下巴，在頸後部有收縮感；
保持5秒，慢慢返回起始位置；
重複10次。
注意：在練習以上動作時，如果疼痛度較高，可減少用力和保持時間，並在動作之間稍作休息。
神經拉伸運動：正中神經拉伸運動
要點：
站立並放鬆肩膀
抬起一側手臂向後伸展
頭轉向對側
返回中立位置
重複5次
注意：
此運動無需保持，如果保持拉伸可能會損傷神經
當然，如果頸肩部肌肉本身會比較僵硬，那麼還需要加入一些簡單的肌肉拉伸運動。
分享一下幾個平時要注意的小細節：
1.應該使用正確觀看手機、電腦角度，不要做低頭族；
2. 工作原因長期久坐，保持同一個姿勢，應每隔一小時適當運動頸部；
3.平時多做頸部運動，加強頸椎深沉肌肉。
羅煒樑
頸椎病的發生，和其正常生理曲度發生變化有關。
它的正常曲度朝前，但因為人們長期有低頭的不良姿勢，曲度發生變化，進而發病並導致出現頭暈頭疼，手麻等症狀。
智能手機的普及，現在看來是把雙刃劍。
以往人們往往詬病久坐惡習，如今手機沉迷，讓健康再度雪上加霜。
緩解頸椎不適，可以做一些保健操，幅度不宜太大。低頭抬頭，左右扭動，用耳垂接觸肩膀等均可。
手麻，頭疼頭暈等症狀出現，可以去正規的中醫院或者骨科門診理療推拿，另外有一點格外要注意，不要隨意去路邊的按摩店，當心不正規的手法反倒致傷頸椎。
醫生對預防頸椎病的第一建議，是提倡人們在有條件的情況下多多游泳。
抬起頭，多下水，不要久坐邁開腿。
您，動起來了嗎？
遼瀋名醫
如果你經常去街頭巷尾的小麻將館，那裡面常年坐著的大爺大媽，很多都有頸椎病，經常會說自己手麻。其實這很多是由於長時間坐著打麻將，姿勢不對，造成了頸椎間盤的突出，壓迫到了神經，導致了手麻。
要想緩解手麻，就需要首先改變長時間保持不正確坐姿的生活方式，不要總是一個姿勢，低著頭玩手機玩麻將。如果你家中老人就是如此，還是勸說她先不要泡在麻將館，多活動，多鍛鍊。可以多進行手部的運動，散步，游泳，或者有針對性地做一些手部的鍛鍊。
如果說手麻已經比較嚴重，那麼可以進行藥物治療。常用的藥物有維生素類，營養神經類，神經抑制類，抑制神經類。可以緩解病人的手麻的症狀，減少對生活的影響。
除了藥物，還可以配合一些理療。比如紅光，紅外線，離子透入等方法。可以幫助藥物透入，促進藥物吸收，加快血液循環。
如果這些都沒用，又手麻的厲害，那就要考慮頸椎病急性期，可以採用頸託或者牽引。不過這個對於操作要求比較高，自己在家裡不可以做，需要去正規的醫院進行。
婦產科女司機
現在頸椎病越來越年輕化，更有甚者會有手麻、頭暈等症狀。我們可以先了解下頸椎的椎間孔有前後兩支頸神經，前支經下外方走到前臂，後支繞頸椎到頸後。手麻是由前、後支的頸神經受到壓迫引起。所以首先要適時調整手部姿勢或者坐姿，緩解持續壓迫狀況即會緩解手麻的症狀。此外，我們可以通過適當的手部鍛鍊來調整壓迫情況，諸如將手臂手心向下的向前伸直，十指反向交叉合十，每次堅持10秒，每天完成鍛鍊10-20次可以明顯緩解手部麻木的症狀。同時結合肩頸鍛鍊能夠改善我們頸椎病情況以此緩解手麻：雙手叉腰，抬頭後仰，保持均勻呼吸，然後緩慢向前胸部低頭，望向地面。停留片刻，每次堅持上下反覆10min。及時調整休息和堅持功能鍛鍊是緩解手麻的兩大原則，溫馨提示：少低頭使用手機電腦，多參加戶外運動。
KK健康
頸椎病導致手麻，多數是神經根型頸椎病。主要是由於頸椎間盤突出，或者來自於頸椎骨質增生壓迫神經根導致的一系列症候群，包括頸部和上肢的疼痛，皮膚感覺到麻木，肌肉力量下降等等。下面就來總結一下臨床上醫生所採用的治療方法，總有一款適合你。
1.首選保守治療。絕大多數的患者都可以通過保守治療緩解病情。
2.急性期兩週內可以佩戴頸託固定。
3.急性期應在醫院中採用正規牽引，一般採用頸椎向前屈曲24度位牽引，重量依據患者體重約為3-8公斤，每天1-2次，治療一週後再次評估。
4.急性疼痛期內（三天內）可以使用激素，同時配合脫水劑（甘露醇）治療。
5.急性期疼痛減輕後，應早期進行進一步激勵，和屈伸鍛鍊。
6.伴有疼痛常規機非甾體類消炎藥進行對症治療。
7.理療，包括熱療，離子導入，電刺激等方法。
9.活血化瘀藥（內服或外用），可作為輔助治療。
10.嚴重頸部疼痛，保守治療8周無效，應考慮手術干預。
11.頸部疼痛等症狀反覆發作，嚴重影響工作和生活超過6個月，也可以考慮手術治療。
骨科醫生老牛
我去年患了頸椎病，引起偏頭疼，很多藥吃了，膏藥也帖了，按摩也搞了，都沒效果，後吃田七粉，早晚各三克，三十七八度溫水沖服，晚上將熱水袋放在頸椎位
，熱水袋與頸椎之間隔一塊布，防燙傷，兩天見效，五天痛止，連用一月，病斷根。
用戶創維
手麻是頸椎病的主要症狀之一，不少患者擔心頸椎病引起了手麻，不是隻有腦部受到了壓迫才會手麻的嗎？會不會是頸椎病壓迫了腦部神經或者引起了出血什麼的。其實這只是一種頸椎病的正常現象，大家也不必太過擔心。
生活中很多人都會出現手麻、手和上肢無力的症狀。有些朋友出現症狀以後在短時間內消失，就不當回事;有的朋友持續症狀持續不緩解，會習慣性的在網絡上查詢，結果發現“70%的手麻是因為頸椎病”“手麻被你忽視的頸椎病症狀”等內容以後就認為自己得了頸椎病。
但其實，手麻還有可能是這個病!手麻症狀主要出現在神經根型頸椎病患者身上，據不完全統計，我國目前頸椎病患者接近兩億，而神經根型頸椎病佔頸椎病患者總數的60%左右，也就說我國神經根型頸椎病患者超過一億。
緩解手麻的辦法有哪些呢？其實還是一些緩解頸椎病的方法，應注意攝取營養價值高的食品，如豆製品、瘦肉、穀物、海帶、紫菜、木耳、水果、蔬菜等，以達到增強體質、防止頸椎病進一步發展的目的。在此期間可以配合藥物治療，普通的三川歸就行，手機上也都能買到。
在日常生活中要糾正不正確的頸椎姿勢，要保持利於頸椎健康的正確姿勢，這樣才能避免頸椎間盤突出的發生。在工作時，一定要注意端正頭、頸、背的正確姿勢，不要偏頭聳肩、看書時要正面注視，避免扭傷。
用戶79282900724
頸椎病導致的手麻，最好的方式，一定是換個姿勢！
我是那種沒事就愛折騰的，頸椎病，腰椎病大部分症狀我都體會過，從來覺得“我不入地獄誰入地獄”，不體會永遠不會理解患者感受！
我躺下玩手機一段時間會手麻，趴著一個姿勢久了會手麻，但是大部分變個姿勢很快症狀就消失了！
但是，這真的就和你說的一樣是緩解，如果要解決問題，有兩種方式。
第一，改變不良習慣，儘可能減少低頭過久、持續一個姿勢過久或者生活中傷害頸椎的事情！
第二，及時處理頸部已經存在的問題，不管是肌肉緊張疼痛，還是小關節紊亂，或者頸椎間盤突出症。
一般來說我們的自愈能力，在休息後可以改善這個問題，如果長期如此，一定及時治療！
