第一眼看到這個女孩曬出自己的健身照片,很多人都被驚豔到了;高顏值加上手臂完美的肌肉線條,這簡直就是哥倫比亞健身女神的翻版啊。
健身的人都知道女性要練出肌肉線條比男性要艱難很多倍,因為天生的睪酮素的分泌有限,但是這位漂亮的健身姑娘卻擁有清晰的肌肉線條。
然而,這是一個坐在輪椅上的健身女神,你只看到了他臉上洋溢著自信的微笑,但是卻沒有看到她在那些無人的清晨艱苦訓練的樣子。
這位漂亮姑娘下半身癱瘓,命運給她開了一個不可逆的玩笑;她一度失去了對生活的信心和勇氣,但是偶爾的一次機會她看到殘疾人在奧運會上激烈的比賽後,她決定要向命運發起挑戰,從此以後健身房的器械成了她的最愛。
下半身癱瘓她只能訓練上半身,而引體向上作為訓練背闊肌的王牌動作,成為她訓練的首選。
臂力訓練,全靠著雙手的控制
槓鈴彎舉,手臂訓練
槓鈴彎舉,手臂訓練
你還在為健身找藉口嗎?健身就是傻傻的堅持,最終能堅持下來就是最大的成功。
領域健身以倡導科學健身理念,引領時尚健康、快樂的生活方式為核心
為追求健康生活的時尚人群提供全方面的完美運動體驗
為客戶提供更加優質的服務,打造一個溫馨、舒適、和諧的健身平臺
力爭做深圳市健身行業的優等品牌
閱讀更多 用戶103475188537 的文章