勵志!美女子先天殘疾仍積極健身勇闖健美大賽

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第一眼看到這個女孩曬出自己的健身照片,很多人都被驚豔到了;高顏值加上手臂完美的肌肉線條,這簡直就是哥倫比亞健身女神的翻版啊。

健身的人都知道女性要練出肌肉線條比男性要艱難很多倍,因為天生的睪酮素的分泌有限,但是這位漂亮的健身姑娘卻擁有清晰的肌肉線條。

然而,這是一個坐在輪椅上的健身女神,你只看到了他臉上洋溢著自信的微笑,但是卻沒有看到她在那些無人的清晨艱苦訓練的樣子。

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這位漂亮姑娘下半身癱瘓,命運給她開了一個不可逆的玩笑;她一度失去了對生活的信心和勇氣,但是偶爾的一次機會她看到殘疾人在奧運會上激烈的比賽後,她決定要向命運發起挑戰,從此以後健身房的器械成了她的最愛。

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下半身癱瘓她只能訓練上半身,而引體向上作為訓練背闊肌的王牌動作,成為她訓練的首選。

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臂力訓練,全靠著雙手的控制

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槓鈴彎舉,手臂訓練

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槓鈴彎舉,手臂訓練

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你還在為健身找藉口嗎?健身就是傻傻的堅持,最終能堅持下來就是最大的成功。

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