蔬菜雞蛋軟餅取材隨意,製作簡單,營養豐富,香軟可口

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孫女轉眼長大了,作為她的父母早早就為她的上學而費了心思。如今她還在上幼兒園,已經想到她要上學時,就要早起為她做早餐的事情了。但作為80後的年輕人,從小家長沒有給她們學習烹飪、操持家務的機會,只會埋頭學習,畢業後又忙於工作,加班加點,做飯生存的基本技能極為缺失,也沒有時間靜心的向家長學習一下。

最近兒媳婦休年假又調動了工作,離家近了,有想學做飯的願望,我主動來充當她的師傅,每天教一個簡單又易操作的早餐,讓她通過屏幕來學習,有問題及時諮詢,全天候解答任何疑問。哈哈哈!

她學習製作早餐,可提前為孫女上學在家吃早點打好基礎,承擔起為她及家人做早餐的重任,我真的好高興。雖然零基礎但有想學的願望,就一定可以做好的。烹飪實際上也就是一個熟能生巧的事情,誰也不是天生就會做飯的。我相信,只要一點點的親手操作實踐,很快就能掌握一些技巧,天下無難事,只怕有心人嗎!

零基礎的人想學做早餐,那我就從最簡單好學的雞蛋軟餅教起吧。還有誰想學,那就一起唄!

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[蔬菜火腿雞蛋軟餅]

主料:普通麵粉80克、雞蛋2個、芹菜1段、清水150克

調料:植物油、蔥花、火腿腸、鹽適量

製作過程:

1、準備食材。芹菜段、蔥洗淨,切成碎狀、火腿腸切成小丁,備用。

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2、麵粉倒入盆中,撒上少許鹽,清水邊倒邊用筷子攪拌,直到把麵粉全部攪成麵糊狀,無麵粉顆粒。​

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3、在盆中打入兩個雞蛋,攪拌均勻。​

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4、把切好的蔥碎、芹菜碎、火腿丁全部倒入盆中,攪拌均勻,備用。

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5、平底鍋燒熱後,鍋中倒入少許的植物油,薄薄的一層油即可。

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6、舀一大勺調好的麵糊,倒入平底鍋中,麵糊自動會流成圓餅形狀。攤出來的餅會又薄又軟的。

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7、如果麵糊有些稠就要用木鏟鋪平。相當講這個餅就會厚一點。如下圖:

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8、當烙到底面呈黃色,就可翻面了。記住烙的時候及時蓋上鍋蓋。第一張餅出鍋後,攤第二張餅。

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9、鍋中還要倒入少許油,倒入麵糊,攤平,蓋上鍋蓋,直到把所有的麵糊製作完成。當翻面後,及時把第一張餅放回鍋中,這樣等全部餅攤完,所有的餅都是熱的。當然也可攤好一張,吃一張嘍。下面就是攤第三張餅時,把前二張餅放回鍋中的態狀。

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10、成品圖。今天特意製作了厚些的雞蛋餅,只為了看清楚演示。厚吃起來也是不錯的,口感與薄的餅有所不同,但因餅厚一定不要急著出鍋,要烙熟,並且全程小火蓋鍋蓋。

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11、雞蛋軟餅,操作簡單,營養軟嫩,學做早餐都是為了家中的娃。

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小貼士:

1、麵粉選用普通麵粉就行,中高筋粉也行的。各種雜糧粉也可以,更加有營養。不過口感相對鬆軟,沒有韌性,翻面的時候容易破,要掌握技巧後再來做它。剛開始練習攤餅還是用麵粉吧。

2、麵糊以稀薄能流動為好,麵餅攤薄一點會更軟更容易熟。麵糊攤到最後會更稠一點,可以適量加清水。

3、雞蛋餅中的蔬菜可換成自己想吃的任何時令菜。

4、雞蛋餅中的雞蛋放多少,可自行掌握,放入雞蛋餅會更軟更香的。


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