alJ上善若水
一般的來說，很多自殺的都源於絕望，源於自我對自己的攻擊。這種人，如果性格不發生大的變化，他們自殺都是源於自己懟自己。而，另外一種人，是攻擊力朝外的，比如很多天生罪犯，他們用來攻擊別人，基本上，不會有太多痛苦，而是痛苦都轉移給別人了。
這樣的人，怎麼都不可能自殺。他們大多數是自己被仇家滅掉了，也有的是被關起來看，槍斃了的。對於第二種人，一定是好死不如賴活著的。但是，對於第一種人，攻擊朝內，自責過度的人來說，活著其實要比死了難，因為活著要承受很多自我攻擊的痛苦。往往還伴隨著很多時候是抑鬱，絕望。
死了反而一了百了，更重要的是，已經失去了希望，完全不可能從中解脫。那這個時候，死往往是出於一種無奈，已經看不到希望了，而且當下也確實承受太多痛苦受不了了。活著太難了，對於有些人來講的話。畢竟不是所有人都是弱勢群體，是社會邊緣人群，所以，保持理解和尊重。
貓黍說
最好的活著方式就是死後重生般的生活。
我曾經死去過，是那種斷氣過三秒，真的，你斷氣一次就會明白活著多麼的好。我記得那些出車禍的兩年，真的是度日如年，痛不欲生。那天是高考過後一個好哥們辦酒席，我去喝酒，或許是三年過後的解脫，我那天喝了不少白酒，具體喝了多少我自己也不記得了，但後來聽我同學說，我喝了兩瓶，喝完酒後，我們都要回家了，我出酒店的門去搭班車回家，因為要到路那邊去坐車，我不記得是一個人過去的還是兩個同學一起過去，走在馬路中間的時候，突然很清醒了，看到一輛小汽車疾馳而來，真的，一下子就清醒了，於是就把身邊的東西一推，其實當時我是想早點過去的，但是真的來不及了，我就被撞到了空中，一秒空白，兩秒空白，三秒空白。我被撞到了車窗上，然後就聽到身後人群的躁動聲，很恐怖啊，現在想起來頭都是暈的。那一瞬間，我很想活著，我不想死去。
終究是老天眷顧我，我在病床上躺了整整一年半，一條腿斷了，手背幢殘了，在這期間一直都是我爸媽陪在我身邊，在這裡說句辛苦了，爸媽！我也有過輕生的念頭，但是每次都死不成，看著家裡的積蓄一點點的沒有了，心裡很是愧疚，早知道不喝酒了，但是活著就是活著，不管怎麼樣都要堅持下去。
珍愛生命，好好活著
伊犁哈穆
根據保守估計的數字推算，即每年有25萬人自殺死亡、200萬人自殺未遂，1例自殺死亡可使6個人受到嚴重影響，1例自殺未遂可使2個人受到嚴重影響，自殺死亡給他人造成的心理傷害持續10年，自殺未遂持續6個月；那麼每年有150萬人遭受到親友自殺死亡所帶來的嚴重心理創傷，400萬人遭受到親友自殺未遂所帶來的嚴重傷害。基於如上假設，我國每年有1700萬人的心理和社會功能因他們所愛的人的自殺死亡或自殺未遂受到嚴重損害。
心怡園盆景
說得簡單一點，死比活更容易！
曾經有這麼一個笑話：
這人問那人：你說天堂好嗎？
那人說：好啊！
這人說：你都沒去過你怎麼知道？
那人說：你有聽說過去過的人回來過的嗎？那邊要是不好的都回來了！
雖然是個笑話，足以說明問題，在人的內心，認為死是很簡單的，也是很直接的！
活在這個世界需要面臨的問題，各方面的壓力，內心的需要，讓他對這個世界有了強烈的反感！
他這時候就會出現想死的心態！死了之後什麼都可以不用管，死是最簡單的，也是最直接的！
而且最消極的一種想法：早死晚死都是死，為什麼要活那麼長受那麼多罪呢？
這是一種消極的逃避心理！
開心趣視頻
因為他看不到生的希望！他的內心精神，靈魂世界失去了寄託依靠？俗話說:哀莫大於心死、他的心已經死掉了，就是讓他活著也是跟行屍走肉，的活死人一樣活著，失去了生命原本應有的意義色彩？所以說:人的精神靈魂，才是無價之寶！精神世界貧窮才是，世界上最可憐的人。所以他選擇了自殺，因為他現在是生不如死，心裡非常痛苦煎熬，心裡沒有了希望之光，心裡是個無底黑暗深淵，見不到一絲希望之光。比如說:一對夫妻中年得子，這個孩子便是他內心，精神靈魂的寄託依靠！也是他的靈魂希望之光，忽然某一天，夫妻倆人聽到他的孩子，在外面出了車禍被車撞死了，夫妻倆人內心精神靈魂世界，失去了寄託依靠，希望之光被撲滅了，心裡一片黑暗，內心必然會崩潰了，在這種心裡狀況之下，活著對他就是一種殘忍，或者痛苦的折磨？不如早死早解脫，也就是生不如死的心裡狀況，所以說:他心裡上就會選擇自殺這條路，巴不得早一點，與她們的孩子在陰曹地府團圓，因為他內心靈魂失去了依靠。
運氣大哥
因為死只需要一下子，而活著還需要很久。
人們在生活中遇到困難的時候經常會說“咬咬牙就挺過去了”，可當一個人認為挺過去這段還有無數個下一段，或者這段挺不過去的時候，往往就“咬咬牙”選擇了死亡。
認為活著看不到希望，便把希望寄託在死亡上，期待“轉世輪迴”，或者一了百了，都是在極度絕望下才會產生的情緒。
對於正常情況下的人來說，“死”確實很需要勇氣，因為有著愛著自己和自己愛著的人，有著或平淡滿足或美好幸運的生活，但如果一個人這些所有的東西都沒有了，或是自己覺得以後不會擁有了，那活下去所需要的勇氣才更大。
立場和角度不同，才讓我們在看到那些選擇“自殺”的人時，感到無法理解。
如果一個人有著深愛自己的父母配偶孩子，還有著美好的工作生活，突然一天，配偶賭博欠下千萬賭債，孩子得了不治之症，父母心力交瘁撒手人寰，配偶仍不知悔改把家裡的最後房產抵押輸掉，這個時候如果換做我們，還會繼續活下去嗎？
答案當然是：活下去。
因為即便描述得再慘，但只要沒有真實發生在自己的身邊，我們就永遠無法切身體會那種絕望悲痛，所以仍然心存僥倖，在想象中選擇存在。
可現實中，遇到這種情況選擇死亡的恐怕不在少數，我們無法理解他們的絕望，他們也無法保存我們的幻想。
所以只能說：活著的一定要好好活下去，選擇死亡的，願天堂有光和希望。
桂花城散散
婦專委特邀心理問答專家志願者張海靜；頭條號 心理健康專家海靜。
為什麼有人死的勇氣都有，就沒有勇氣活著呢？
那是因為，在他們眼裡，死亡是解脫，是唯一的放鬆方式！而活著，才是真的折磨，痛苦！
那是因為，在他們眼裡，活著是束縛，活著是無限的痛苦！而死亡，才是一了百了，灑脫！
生命的過程，就是充滿了各種選擇的過程，是一步步的選擇，積累並且區別了大家的不同。選擇死亡，選擇主動結束生命，同樣也是一種生存方式，表達著自己的內心需求。
我想說的是，能這樣問的你，一定沒有體驗過，那種極端的痛苦，生不如死的感覺？
你如果瞭解，他活得有多不開心，多麼痛苦，你就能理解他有多大的勇氣，多大的動力，去求死。
活著需要智慧，就是因為活著，好好的活著，確實不是一件簡單的事情！
相比較於長期的心理壓力折磨，不良感受情緒困擾，對於自我無法走出認知狹隘的人來說，死亡，或許才是他能想到的唯一辦法。
之所以說，抑鬱症可怕，就在於，它會漸漸的讓當事人失去活著的慾念，隨著症狀的加重，他是無力扭轉自己的。作為他身邊的人，及時覺察，及時干預，或許，才會避免悲劇的發生。
國慶長假，給兒子拍照片，我說寶寶你變化一下表情，開心，傻笑，好奇，疑問等等他都能配合出來，而當我說不開心，他卻不會了，還問我，媽媽什麼是不開心？
可以說，我的心裡是相當欣慰的！沒有哪個父母不希望自己的孩子是幸福的！
你再去看，所有的小孩子，正因為活得好活得開心，才尤其擔心死亡、消失這類問題，怕媽媽死了誰管他，怕自己死了怎麼辦？
而被生活折磨的大人們，會經常吐槽自己，活得不如豬，死了得了！
曾經作為一名臨床醫生，我見過各種死亡，車禍死亡的，老死的，病死的。最讓我接受不了的，卻是一次，你在路上走著走著，突然，從旁邊的樓上，跳下一人，瞬間血肉模糊的橫在你的面前。。。
事後才知道，她，是一名多年的抑鬱症患者。。
微笑，用心感受，化解不幸的能力，是每個人都需要練習的生活之本！
好與壞是同行的，可能好也可能壞，原本就是兩種可能性，為什麼，人只願意接受美好，而不願意面對不公？或許，這才是最大的認知錯誤吧！
心理衛生協會婦專委
活著確實需要勇氣！但還不夠還需要心胸寬廣和慈悲。中國革命這麼艱苦的環境沒吃沒喝那苦日子窮日子和現在是不可比的，戰爭的殘酷人們想的是怎麼活下去！現在有人死的勇氣都有，怎麼就沒有勇氣活著呢？一個小孩天真純潔本來有一個快樂的童年，高高興興的玩，家長卻要孩子學習很多孩子們並不喜歡的東西，原因是社會競爭太激烈，工作更是如此下崗、淘汰！生活就更堅難了，房子、票子、車子、面子，雙方父母家長的贍養，大病的費用壓力太大了！死很簡單，活著太累了！是心累心靈太累了，只有加快發展小康讓更多的精英為脫貧致富惠民獻計獻策貢獻更大的力量！生活好了，壓力小了，熱愛生活的人會更多。當人死的勇氣都有還怕困難嗎？努力奮鬥吧沒有過不去的坎，人生三十年河東三十年河西，都有好和壞時間會一年年的過，幾十年很快就過去！日子會越過越好國家發展會越來越快，中央正在加快脫貧的步伐，我們的明天會更好，燦爛的人生和錦繡美好的前程就在前面等你，不要辜負父母家人孩子朋友對你的希望！把你燦爛的人生勇敢的展現給父母家人孩子和朋友讓他們以你為榮！為你驕傲！勇敢的站起來奮鬥，我們愛你！
松海85366042
因為生是一件痛苦的事，死是一件解脫的事，二者一比較，有的人不選擇生，而選擇了死。如果選擇生，就要面對人生中的無限量的痛苦，而選擇死可以做到超脫。死了死了，一了百了。
人生路上就是鬥智鬥勇。有的人把厄運打倒而生存了下去；有的人被厄運打倒而被自行消亡。生死就在一念之間。說實話，活著有活著的好處，死了有死了的好處。尤其是目前這個以金錢決定一切的時代，內心深處痛苦的人並不罕見，還比較常見。
收入跟不上支出了，願望不能實現了，別人風光了，自己落後了，等，這些最容易引起人的情緒波動，甚至於做出輕身的傻事來。如何去面對目前的社會和生活呢？我想，的確是一件困難的事，因為沒有一定的經濟基礎是過不好安寧的生活的。沒有錢就沒有一切，這是不可爭辯的事實。由於貧富懸殊的拉長，有錢人會越有，窮人會變得稍微好那麼一點點，好一點點又能怎樣？窮人儘管有某些生活保礙，但是也只是杯水車薪，不足以達到真正的跟上時代的步伐，充其量只能減少乞丐數量，以免影響市容市貌，影響到某些人的聲譽。
愛情有點甜150004367
因為有時一直努力，卻突然看不到希望，看不到希望，痛苦突然發生，就絕望毀滅了，長期的壓抑忽然生無可戀，絕望的情緒漫延。一種崩潰只有生病才獲救，一種抑鬱只有崩潰才獲救。生命悲觀有時是命中註定，只有崩潰才獲得解救，關注悲觀者的人生，抑鬱的人生，天不是清藍，而是灰色的鬱藍。一種無牽無掛，看透人生生無可戀的悲觀。無法看到愛的牽掛與責任。生命本無意義，在愛中責任才勉強生活，沒有愛的信仰，困惑，悲觀，冷漠，分裂。一種沉痛的悲鬱忽然絕望。
生命何嘗不是一種煎熬，在煎熬中偷生，害怕死亡勉強活著，生命死是無須費心，遲早的無常，所以不必費心去死，而是死的有價值，在死亡中刻下價值的意義，而不是為死而死，空洞的死去。關注不快樂的心靈，或一種抑鬱，與朋友走走，聊一聊，對親人愛一點，承認生命的痛苦與煎熬的都分，有一顆等待的內心，不要急，慢慢的想解決的方法，生命也許是尋找解決方法的過程，找到愛與希望，慢慢的等待，學會放鬆，將生命過簡單，找到簡單的方法。去想方法，去感悟生命。
