把吃东西
这许多天了，天天只做一顿饭，多淘米，下一顿饭就是酱油炒饭，接连吃了好几天，昨天我想吃饺子了，也问家人：今天吃饺子吧，家人点头，连连点头，而我去冰箱取肉时，家人说：肉还是留着吧，留到三月份再吃……饺子馅弄好了我在家族民里哂，羊肉饺子，看到满盆肉馅，家人纷纷留言：细水长流，细水长流。这就是我们现阶段的生活，因为有几家已经断肉品了，问昨天芳姐包子怎么蒸的，她说：只给了一丢丢的肉末，都是红罗卜，白萝卜唉，再不容易还有吃的。投靠党！
苏姐884
年前因为包水饺没地方放，买了一个小冰柜，准备了一些新鲜鸡啊鸭，还有腊肉羊肉什么的，我家就三个人，一天吃两餐，所以一点也不担心没吃的，我们这疫情也不严重，楼下有超市，隔几天也可以下楼买一次，新鲜蔬菜水果一直都有，我和儿子都胖了，天天呆在家里有点闷，还是希望疫情能早点结束
宅姐24684456
大家好，我是农村燕姐
这些天粮食紧缺的你是怎么度过的呢？
在农村一人耕种九人闲，农村人有山，有田，有地，你只要勤奋，吃个三年两年是没有问题的，在我父亲那个年代，都是农村人，没有人出去打过工，父辈不也照样过来了，而且那个时候还没有计划生育，像我爸爸五个儿子，五个女儿，我们不也照样个个都长大了，没饿着，没冻着，对不对？粗衣朴实，三餐温饱，我们十姐妹个个不也都结婚了，都有小孩，
我在农村，自己有田，不缺粮食，农村现在每家每户都有小型打米机，不缺米，有地自己种菜，而且菜籽都是自己收成的，蔬菜多的是吃都吃不完，大部分拿来喂养动物，在农村，每家每户过年都会杀一头猪，有腊肉吃，有鸡，有鸭，有鱼，等等，我有山不用加煤气我烧柴火，农村的我啥也不缺，从小在我们农村就有这样一句话，老鼠也知道成三年的过冬粮呢…嗯谢谢大家的支持
单燕独飞
我是农村人，家里有大棚种植蔬菜养殖些鸡鸭鹅猪！也种植了水稻和玉米大豆，所以家里一切吃的都可以自足！想吃菜就去菜地里摘点！想吃鸡肉就杀只鸡！邻居家有羊奶每天定一斤羊奶喝！疫情期间在家好吃好喝没事锻炼锻炼身体加上免疫力！等疫情过了再出去工作
小马123503953
从南方回来，就在家自行隔离，全天24小时不能出门，那么我们的吃的是怎么解决的呢？我们东北黑龙江，没有出现缺粮食和蔬菜，我倒是感觉在厦们天天需要🌸花钱买菜，天天都需要买菜，哪怕需要一根大葱。虽然气候四季如春，但你兜中必须有钱。而我们大东北呢，粮食和蔬菜都很丰富，人，还特豪爽，所说的不扣，听说我和爱人当晚从南方回来 ，还要隔离，我一到家，就看到见，家门口放了许多吃得，主食：馒头和花卷，蔬菜：大白茶，副食：鸡蛋，猪肉，鱼，卤肉，大葱，姜，蒜，我当时好感动。今天隔离第8天，天天家门口，都会看见朋友送的水果和蔬菜（我声明一下因为我们东北是产粮食大省，家家都有几袋大米，菜窖都储存了够吃一冬的白菜、萝卜、土豆、还有胡萝卜），所以说，就是新冠状疫情来了，我们也不缺吃的[微笑][微笑]
娜姐的小世界
还行吧，因为今年，本身储备的东西就多一点，当时还想，过完年，就外出了，这些东西吃不完，就送人了，没想到，这十几年来，这是在家，过的最长的一个春节，到现在家里，还有十斤面粉，20斤大米，十几斤干面条，肉啊，蛋啊，还能吃个三四天，随着政府的有力管控，疫情已经得到了，明显的好转，如果没有什么突发状况，相信用不多少天，又可以上街，肆无忌惮的购物，下馆子了。
qzuser207982017
谁说粮食紧缺了，我能说你在造谣吗。
我座标黑龙江，我们这粮油供应充足，除了蔬菜贵一些外，都是保证供应的。你这个消息从哪个地方来的呢，我看不明白了。
大年初门，我去买的苞米面，价格没的上涨，粮油店有通行证几天去进一次货。超市和蔬菜店都有通行证，他们建了一个群，每天大家需要什么菜，都在里面喊话，没有的话，第二天就进货了。
现在生猪不宰杀了，我们可以去买冻肉，保证供应啊。
大家不要认为交通卡点封住了，就什么都进不来了，保证民生需求的物资一直在流通，国家和各级政府考虑得比我们周全，他们在一心一意地为保证民生而努力工作，从各方面调集物资供应市场。
相信我们的政府，相信4月份美好的明天就会到来的。
黎涛微世界我在等着你
去年4.23.以后天王金牛周期正式开始，一直要到2025年。开始囤，蔬菜晒了150kg，现在家里干菜还有10kg。黄豆红豆黑豆30kg，大米和面粉50kg，小麦淀粉和谷朊粉50kg。蜂蜜25kg。还有就是，享小福。能吃饱肚子，有衣服穿，有房子住，知足。
星空即便元
主要有以下几种：
第一，土豆含很丰富的淀粉。抗战时期毛主席说过：土豆加牛肉人体所需要的营养就全部有了。可以做成土豆饼或者直接煮熟吃。
第二，红薯（地瓜）也可以做主食。蒸、煮或者做成红薯饼。
第三，玉米直接蒸熟或者做成玉米烙
第四，莲藕也含较高淀粉，可以塞糯米做成糖藕当主食
第五，所有的豆类，可以打豆浆，沥下来的豆渣可以做豆渣饼当主食
第六，超市里干货区里那些这粉那粉的都可以用来做饼或别的小吃，怎么做随自己喜好
第七，所有的芋头都可以做芋头糕当主食
带孙奶奶的日常
封城一个月了，这些天粮食紧缺，城里基本只有蔬菜供应。蔬菜各种芳香物质，具有不同风味，蔬菜作为人人天天必需的食品，主要是因其含有人体所必需的营养成分，这是蔬菜质量的基本内容。粮食类食物是人体热量的主要来源，动物性食品是人体蛋白质和脂肪的主要来源，而蔬菜则是人体所必需的维生素和矿物质的主要来源，具体地说，蔬菜的营养价值包括以下方面:
蔬菜维生素的来源；蔬菜含有对人体极为重要的各种维生素，如果缺乏了这些维生素就会引起各种疾病。一般人每天需获得约3亳克的维生素A，50~100毫克的维生素C，约2毫克维生素B1，15~25毫克维生素PP。
蔬菜热能的补充来源；人类为了维持生命活动，必须每天从膳食中获得热能，以满足肌体的需要。如马铃薯、芋、山药、南瓜、豆类等，可以作为粮食的代用品。
