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近年來大家的健康意識逐漸增強，很多中藥都進入大家的眼簾，成為我們養生保健的良藥，其中冬蟲夏草可謂是最為昂貴的藥物之一。甚至有些經濟實力比較強的朋友，把冬蟲夏草作為一種保健品長期服用，那麼這種做法到底是對還是不對呢？
一、冬蟲夏草作為一種中藥，它到底有什麼作用呢？
慢性肺病，肺氣虧虛、腎氣虧虛導致的咳嗽
如果感受外在邪氣，比如風寒溼，可以出現風寒咳嗽，風熱咳嗽，痰溼咳嗽。如果臟腑功能下降，還可以出現內傷咳嗽，比如脾虛導致的咳嗽、有肝火犯肺導致的咳嗽，還有腎虛的咳嗽。在這麼多種咳嗽當中，只有兩種咳嗽是可以用蟲草的。即肺氣虛弱或腎氣虧虛導致咳嗽可以用冬蟲夏草。
二、慢性支氣管炎、肺氣腫、慢性肺心病、肺癌等疾病
常常咳嗽，氣短乏力，一動就氣喘不停。抵抗力低下，容易感冒。精神不濟，容易疲倦。還有腰膝痠軟，夜尿多，咳嗽痰液一般是偏白，稀薄痰，舌質淡脈虛弱。這種肺腎虧虛的咳嗽就可以使用蟲草補肺益腎。如果配合核桃、人參、蛤蚧，補益效果更佳。現代藥理學也提示冬蟲夏草有解痙平喘的作用，以及提高細胞免疫功能的作用。
三、腎虛陽痿遺精
先天腎氣不足，或年老體弱，或長期慢性疾病效果，會逐漸出現腎陽虧虛。如果出現腎陽虧虛，腎的封藏能力下降，就會出現腎虛遺精，或腎虛陽痿。同時還有腰痠背痛，精神差，頭昏、耳鳴的現象。這種情況，使用冬蟲夏草配合淫羊藿、巴戟天、菟絲子等藥泡酒，有益腎壯陽的作用。
四、慢性腎炎的患者
慢性腎炎的患者其實往往是虛實夾雜，既有腎氣虧虛，體內也有痰溼瘀血溼濁阻滯經絡。往往到了後期，慢性疾病狀態，症狀反反覆覆，導致腎氣虧虛嚴重，很多人會走到血液透析的地步。如果經濟條件許可的話，可以服用冬蟲夏草，有保腎延緩疾病進展的作用。現在藥理學研究發現冬蟲夏草有降低血清肌酐，尿素氮水平，降低尿蛋白的作用。
五、溫馨提示
好藥一定要好好使用，才能達到補肺益腎壯陽的目的。所以一定要認清適應症。如果肝火旺盛導致的咳嗽，脾虛痰溼嚴重的咳嗽，長期口乾口苦，舌紅苔膩，大便幹，小便黃。無明顯肺腎虧虛表現，其實是完全沒有必要服用冬蟲夏草的。如果不管辨證隨意服用冬蟲夏草，不見不會有治療效果，反而會出現很多副反應。人為造成新的痰溼瘀堵，加重口乾、口臭、食慾下降，甚至上火長痘都有可能出現。
我是學習並實踐中醫20年的臨床大夫，希望瞭解更多養生治病的知識，
以上圖片均來自網絡
中醫杜川
你好！首先你要了解熟悉冬蟲夏草是什麼？冬蟲夏草(Ophiocordyceps Sinensis)，別稱冬蟲草，是冬蟲夏草菌和蝙蝠蛾科幼蟲的複合體。冬蟲夏草功效眾多，它是由肉座菌目、蛇形蟲草科、蛇形蟲草屬的冬蟲夏草菌寄生於高山草甸土中的蝠蛾幼蟲，使幼蟲身軀僵化，並在適宜條件下，夏季由僵蟲頭端抽生出長棒狀的子座而形成的，即冬蟲夏草菌的子實體與僵蟲菌核(幼蟲屍體)構成的複合體。\r\r主要活性成分是蟲草素，冬蟲夏草功效主要有調節免疫系統功能、抗腫瘤、抗疲勞、補肺益腎，止血化痰，秘精益氣、美白祛黑等多種功效。食用方法有打粉、泡酒、泡水等。冬蟲夏草在我國主要產於中國大陸青海、西藏、四川、雲南、甘肅五省的高寒地帶和雪山草原。全球僅分佈於中國、印度、尼泊爾、不丹四個國家。 保存方法：儲存關鍵在於防潮、防蛀和防蟲，把蟲草放進密封的玻璃瓶，裡面再放一些花椒或丹皮，然後放置在冰箱中;如果需要保存半年以上，在儲存冬蟲夏草的地方旁邊還要擺放乾燥劑，以更好地防潮。一旦發現冬蟲夏草受潮，應立即拿到太陽下曝曬。如果發現冬蟲夏草已經長蟲了，可拿到炭火旁稍加烘焙，然後篩去蟲屑。\r\r蟲草越新鮮，其功效就越好。建議購買蟲草後，應有計劃地服用，最好連續服用3個月以上。就一般的家庭保存條件來說，冬蟲夏草的保存時間不宜超過2年。 功效與作用\r某品牌首期臨床報告已經證實冬蟲夏草至少具備五大神奇功效:\r\r1、抗自由基，抗衰老，減緩衰老與疾病的發生\r\r自由基對身體的損傷，是衰老加速、惡性腫瘤及100餘種慢性疾病發生的重要原因。超氧化物歧化酶是生物體內清除自由基的首要物質。\r\r2、 改善提升男性身體機能\r\r良好的睪酮水平，不僅僅與男性功能相關，更是人體獲取力量、提高積極的社會競爭意識與競技狀態、使身體健康達到並保持巔峰狀態的一個重要基礎。\r\r3、提高身體抗病能力\r\r人體80%以上的疾病與免疫失調有關，小到感冒發燒，大到惡性腫瘤的發生，還包括糖尿病、心臟病、中風等致命性疾病。\r\r而凡機體免疫力低下或異常者，均與腎虛關係密切。\r\r4、減輕酒精對身體的損害\r\r酒精、脂肪沉積、肝炎病毒、化學毒物等損傷肝臟，均可最終導致肝纖維化。肝纖維化是各種慢性肝病發展為肝硬化的必經病理過程，研究表明這一過程是可逆的。\r\r5、對惡性腫瘤具有預防和輔助治療作用\r\r惡性腫瘤的發生、發展、惡化、轉移均與身體的免疫功能異常密切相關。絕大多數抗癌藥物在殺死腫瘤細胞的同時，對正常的組織也有損傷22，影響對腫瘤的治療。\r\r國內外的醫學專家不斷地從多種綜合療法中尋求治療腫瘤的方法，在我國，中醫中藥配合放化療治療腫瘤已經取得了顯著的成效。\r\r6、調節免疫系統功能\r\r免疫系統相當於人體中的衛兵，對內抵禦腫瘤，清除老化、壞死的細胞組織，對外抗擊病毒、細菌等微生物感染。人體每天都可能出現突變的腫瘤細胞。免疫系統功能正常的人體可以逃脫腫瘤的厄運，免疫系統功能出現問題的人，卻可能發展成腫瘤。冬蟲夏草對免疫系統的作用像是在調整音量，使其處於最佳狀態。它既能增加免疫系統細胞、組織數量，促進抗體產生，增加吞噬、殺傷細胞數量、增強其功能，又可以調節某些免疫細胞的功能。\r\r摺疊抗腫瘤\r《中國癌症治療保護網》呂迪主任及國內外腫瘤權威專家認為，冬蟲夏草抗腫瘤是通過調節人體免疫力實現的，免疫力降低是腫瘤發生、進展、轉移、復發、難於控制治癒的根本原因。冬蟲夏草中的蟲草素，是其發揮抗腫瘤作用的主要成分。\r\r臨床上使用蟲草素多為輔助治療惡性腫瘤，症狀得到改善的在91.7%以上;主要用於鼻癌、咽癌、肺癌、白血病、腦癌、肝癌等惡性腫瘤患者。\r\r摺疊提高細胞能量、抗疲勞\r冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量，提高機體耐寒能力，減輕疲勞。\r\r摺疊調節心臟功能\r冬蟲夏草可提高心臟耐缺氧能力，降低心臟對氧的消耗，抗心律失常。\r\r摺疊調節肝臟功能\r冬蟲夏草可減輕有毒物質對肝臟的損傷，對抗肝纖維化的發生。此外，通過調節免疫功能，增強抗病毒能力，對病毒性肝炎發揮有利作用。\r\r摺疊調節呼吸系統功能\r冬蟲夏草具有擴張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。\r\r摺疊調節腎臟功能\r冬蟲夏草能減輕慢性病的腎臟病變，改善腎功能，減輕毒性物質對腎臟的損害。\r\r摺疊調節造血功能\r冬蟲夏草能增強骨髓生成血小板、紅細胞和白細胞的能力。\r\r摺疊調節血脂\r冬蟲夏草可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，提高對人體有利的高密度脂蛋白，減輕動脈粥樣硬化。\r\r摺疊美白祛黑\r醫學界所公認的七大類抗衰老活性物質，冬蟲夏草就涵蓋了五大類，分別是多糖、氨基酸、多肽(蛋白質)、核酸和維生素、SOD(抗氧化酶)，可延緩衰老，有美容作用。它可以幫助體內清除細胞粒腺體過多產生的自由基，避免細胞受到氧化、老化或破壞，對祛除黑色素沉澱有明顯作用。\r\r摺疊其他功效\r冬蟲夏草還具有直接抗病毒、調節中樞神經系統功能、調節性功能等功效。冬蟲夏草能對人體起到如此全面的保健作用，可謂神奇之極，也無愧自古以來"仙草"的美稱。在現代社會，服用冬蟲夏草已不僅僅是本身身體健康的保證，更重要的，是由此帶來的極致健康生活品質。冬蟲夏草的抗疲勞作用，疲勞是一種非常常見的現象。它可以分為疾病性疲勞和非疾病性疲勞兩種類型，\r\r一般來說只要是非疾病性疲勞都可以籍由睡眠、運動、娛樂等來消除症狀。而疾病性的疲勞就不行，我們只有靠通過藥物治療才能消除症狀。然而，冬蟲夏草的發現既對疾病性疲勞起到了預防作用，同時也對非疾病性的疲勞起到了防治的作用--人的身體在經過運動或勞累之後，肌肉組織內就會堆積大量的乳酸和代謝產物。而冬蟲夏草能調節人體內分泌、加速血液的流動，進一步促進體內的新陳代謝活動趨於正常，並迅速清除乳酸和新陳代謝的產物，使各項血清酶地指標迅速恢復正常，達到迅速恢復機體功能的效果。因此，冬蟲夏草是有抗疲勞作用的。\r\r運動性疲勞的剋星\r\r"生命在於運動"是我們每個人都知道的健康常識，但對於"運動性疲勞"卻很少有人瞭解。\r\r1982年的第5屆國際運動生物化學會議上，運動性疲勞定義為:"機體的生理過程不能持續其機能在一特定水平或不能維持預定的運動強度。"\r\r現代醫學認為，運動性疲勞是指運動引起的肌肉最大收縮或者最大輸出功率暫時性下降的生理現象。肌肉運動能力下降是運動性疲勞的基本標誌和本質特性。力竭是疲勞的一種特殊形式，是在疲勞時繼續運動，直到肌肉或器官不能維持運動，即為力竭。\r\r科學實驗證明:冬蟲夏草有益於治療運動性疲勞\r\r運動性疲勞在運動運身上發生的概率非常高，因為大密度、高強度訓練隨之而來的首先是疲勞，因此當今探索和研究增強體能、延緩疲勞產生和加快疲勞消除，又不含違禁成份、不具毒副作用的藥物/食物，是當今運動醫學界的熱點。在實踐中，專家們逐漸認識到傳統中藥冬蟲夏草有益於治療運動性疲勞。\r\r2004年，成都體育學院運動醫學系的甄文娟和樂山師範學院的謝盛就做過有關冬蟲夏草治療運動性疲勞的實驗。實驗採用設置運動對照組和運動給藥組的方法，採用SPSS軟件分析比對，組間差異顯著性採用t檢驗方法判定。論文研究成果刊發在了《第七屆全國體育科學大會論文摘要彙編(二)》上，在實驗中明確得出了冬蟲夏草具有抗運動性疲勞的奇特功效。\r\r運動性疲勞的剋星--冬蟲夏草\r\r實驗研究結果顯示，與對照組比較，冬蟲夏草給藥組機體血清尿素氮的水平、血清乳酸的水平都呈非常顯著性的降低;同時，與對照組比較，冬蟲夏草給藥組的機體力竭時間和缺氧時間都體現出了明顯的優勢。\r\r因此實驗證明，冬蟲夏草不但具有非常明顯的延緩疲勞出現的效果，還具有保護機體組織，促進疲勞恢復的明顯作用。實驗結果表明，冬蟲夏草對疲勞產生的多個環節都有正相作用，具有抗疲勞的作用，能顯著提高運動耐力，增強運動能力，促進疲勞恢復，具備抗運動性疲勞的作用。\r\r由此看來，有人稱冬蟲夏草為"運動性疲勞剋星"，是有科學依據的，冬蟲夏草在運動領域也將發揮越來越大的作用。
蒙城健康視角
看了一下大家的回答，客觀而不帶自己感情色彩的回答才好。
蟲草不用長期服用。
蟲草主要功效是輔助補氣，補氣的東西很多，蟲草雖貴，並沒有奇異的補齊效果。
在中醫古方中，蟲草是與其他藥材配合使用的，單獨使用，方法功效，是近百年的事。
蟲草因產量低功效一般，歷史上價格並不貴，價比黃金，也是近百年才有的，主要原因不是功效，是商家的炒作（不是今天商家，是咱們的老祖宗們）。
任何用西方營養學觀點，以某某素某某成分的形式給中藥材定性的觀點都是錯誤的。包括評價蟲草的主要成分是“蟲草素”。中國傳統醫學的指導思想是融合和諧，任何一味藥材的使用，都是多種元素多種藥材配合的效果，而從未強調某素的用處。即便現在有技術象生產維生素一樣，生產出純“蟲草素”，也沒有作為中藥配伍中蟲草起到的作用。
馬糖醋
冬蟲夏草是一味滋補名貴中藥，補肺益腎，作用廣泛。國家食藥監局最近把它踢出保健品序列是有其它原因的，是“中國特色的管理方式”。它作為保健品長期服用是無意義的。中藥的補益藥有一個共同特性，即“虛則補之”，就是說你要有虛症，它才能補，你沒虛症，它就沒效。在中國，為什麼保健品，滋補品大行其道？其實是許多人認知有問題，很多人簡單地把疲勞，“不舒服”歸結為“虛了”，所以總想找點什麼補補，疲勞期過去了，認為是補好了，加之現在經濟收入高了，無事也想補補。在此我想說，“補藥”也是藥！請在醫生或藥師指導下服用。
犛牛615
蟲草藥理作用:增強免疫功能，抗腫瘤，擴張支氣管，祛痰，平喘.抗菌.抗炎.鎮靜.抗驚厥等。性味甘.平.歸肺.腎經。功能主治:補肺益腎.止血化痰。用幹久咳定喘.勞嗽咯血.陽痿遺精.腰膝痠痛。
如果適合症狀可起到保健作用。
劉老107409131
不要討論已經定論的東西。保健品本來是無用之物，況且冬蟲夏草連保健品都不是。
手機用戶5298314491
呵呵，這個的保健作用只是個想像，根本沒科學依據
秋夢醉
國珍牌的松花蛹蟲草是個不錯的選擇
賈胡風13994875940
冬蟲夏草的傳說已經不是傳說了吧，沒看被曝光的新聞嗎？
愛生活灬愛鑫哥
蘿蔔白菜都有其保健功效，能說是保健品嗎？冬蟲夏草你就把它當成野菜就好，天天吃？你當是白米飯啊
