豆類中含有大量的高蛋白，是一種低脂肪的食品。黃豆中含有豐富的植物蛋白，其中蛋白質的含量高達30％～50％，其價值可以與肉相比，而且還富含人體需要的8種氨基酸，黃豆不含膽固醇，卻含有非常豐富的磷脂和豆固醇，有助於降低人體內的血清膽固醇，所含的卵磷脂能促進肝中脂肪代謝，防止脂肪肝的形成。豆漿搭配其他的食物可以豐富營養，補充人體各種需求。
豆類+豆類：
豆類具有比較豐富的營養，把各種顏色的豆子和花生放在一起做豆漿，不僅不會相剋，反而可以起到營養互補的作用，更有助於補充人體所需的營養。
如花生五豆豆漿，具有延緩衰老的功效；黃豆黑豆豆漿，具有強身健體的功效；豌豆豆漿，具有潤腸通便的功效；等等。
1、延緩衰老：花生五豆豆漿
【原料】黃豆30克，黑豆、青豆、豌豆、紅小豆各10克，花生仁15克，冰糖適量。
【做法】黃豆、黑豆、紅小豆一同用水浸泡6～10小時，撈出洗淨；花生仁稍微沖洗，瀝乾水分，碾碎；青豆、豌豆洗淨；將泡好的三種豆與青豆、豌豆、花生微沖洗，瀝乾水分，碾碎；青豆、豌豆洗淨；將泡好的三種豆與青豆、豌豆、花生仁碎末一同倒入全自動豆漿機杯體中，加水至上下水位線之間，接通電源，按下指示鍵，煮至豆漿機提示豆漿煮好，用過濾網濾出豆漿，加冰糖調勻，待糖化後，即可飲用。
【功效】黑豆能軟化血管，滋潤皮膚，延緩衰老；花生能降低血脂，保護心臟；搭配其餘4種豆製成豆漿，能減少中老年人患心血管疾病的概率，改善中老年普遍體虛乏力狀況，延緩衰老。
2、強身健體：黃豆黑豆豆漿
【原料】黃豆30克，黑豆10克。
【做法】黃豆和黑豆用水浸泡6～10小時，撈出洗淨；將泡好的黃豆、黑豆一同放入全自動豆漿機杯體中，加水至上下水位線之間，接通電源，按下指示鍵，煮至豆漿機提示豆漿煮好，用過濾網濾出豆漿即可飲用。
【功效】黃豆具有補脾益氣、消熱解毒的功效，其含有豐富的蛋白質，可以營養肌膚、毛髮，令機體豐滿結實，毛髮烏黑亮澤，容顏不老。黑豆具有補血安神、明目健脾、補腎益陰、排毒減肥的功效。兩種豆類搭配具有強身健體、延年益壽的功效。
3、緩解疲勞：三豆豆漿
【原料】黑豆50克，紅小豆20克，綠豆30克。
【做法】黑豆、紅小豆用水浸泡6～10小時，撈出洗淨；綠豆用水浸泡4～6小時，撈出洗淨；將泡好的三種豆一同倒入全自動豆漿機杯體中，加水至上下水位線之間，接通電源，按下指示鍵，煮至豆漿機提示豆漿煮好，用過濾網濾出豆漿即可飲用。
【功效】此豆漿能有效緩解疲勞，補充體力，改善體虛乏力等不適症狀，還能輔助調養腎虛和脫髮。
4、潤腸通便：黃豆豌豆豆漿
【原料】黃豆50克，豌豆30克，白糖適量。
【做法】黃豆洗淨，清水浸泡6～10小時，撈出；豌豆洗淨，清水浸泡4～8小時，撈出；將泡好的黃豆與豌豆一同倒入全自動豆漿機杯體中，加水至上下水位線之間，接通電源，按下指示鍵，煮至豆漿機提示豆漿煮好，用過濾網濾出豆漿，加白糖充分攪拌調勻即可飲用。
【功效】黃豆與豌豆都富含膳食纖維，能促進大腸蠕動，保持大便通暢，可清潔腸道、潤腸通便，改善便秘引起的脹氣、腹痛等不適症狀。
5、清熱解毒：原味黃綠豆漿
【原料】黃豆60克，綠豆40克。
【做法】黃豆預先浸泡6～8小時，撈出洗淨；綠豆洗淨後，用水浸泡2小時，撈出；將黃豆、綠豆一同倒入全自動豆漿機杯體中，加水至上下水位線之間，接通電源，按下指示鍵，煮至豆漿機提示豆漿煮好，用過濾網濾出豆漿即可飲用。
【功效】此道豆漿可清熱解毒、潤腸通便，緩解牙痛、咽喉腫痛等上火症狀，適合夏季佐餐飲用。
6、護肝養肝：黃豆青豆豆漿
【原料】幹青豆40克，黃豆70克。
【做法】黃豆預先浸泡6～8小時，撈出洗淨；青豆洗淨用水浸泡2小時；將泡好的黃豆、青豆一同倒入全自動豆漿機杯體中，加水至上下水位線之間，接通電源，按下指示鍵，煮至豆漿機提示豆漿煮好，用過濾網濾出豆漿即可飲用。
【功效】此道豆漿中，青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用，搭配黃豆，可有效治療脂肪肝，防止肝硬化。
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