今天，我們先認識、瞭解一下“頸型頸椎病”。
“頸型頸椎病”是頸椎病大家族中的一員，也稱局部型頸椎病，具有頭、肩、頸、臂的疼痛及相應的壓痛點，影像學無椎間隙狹窄等明顯退行性改變，但頸椎生理曲線改變，椎間不穩定及輕度骨質增生等。
相對來說，“頸型頸椎病”發病較早，影響人群數量最多，受累人群年齡跨度最大，罹患時間長度最長，但總體而言，可防、可控、可緩解，預後較好。
頸椎病都是有哪些症狀呢？
第一 頸部痠痛，脖子僵硬。頭，肩，臂，頸都有各種的異常感覺。
第二 手指有麻木現象，上肢體有無力現象。
第三 頭痛頭暈，噁心，晚上躺床上稍微舒服一點。
第四 視力障礙，耳鳴，胸悶，心跳加速。
第五 也就是最嚴重的地步了，下肢沒有力氣走路非常緩慢，甚至出現下肢癱瘓大小便失禁的情況。
頸椎病的危害是什麼？
第一點：如果不重視起來，很可能會引發視力下降，比如眼脹痛，流淚，怕光，嚴重還可能導致失明。
第二點：吞嚥不暢。就是你感覺吃飯的時候，老覺得食道中有異物，吃飯也吃不舒服，而且有的人可能會出現噁心嘔吐感。
第三點：高血壓，這在醫學上也被稱為頸性高血壓。所以大家不要以為頸椎病只是脖子痛那麼簡單，如果不重視，很可能會引發一系列併發症的，而且頸椎病的高危人群，現在也逐漸年輕化。
現在許多人啊，十個人有九個都有頸椎病，頸椎痛起來渾身不舒服，今天就給大家介紹一種可以有效緩解頸椎病的方法。
1、艾葉熱敷
首先先準備食量的艾葉和醋進入鍋中，加入食量的白醋和水，蓋上鍋蓋煮十分鐘左右，然後取出毛巾之後放在頸椎痠痛的地方熱敷幾分鐘，堅持每天多敷幾次，能夠疏通頸部，改善痠痛。
2、改變坐姿站姿
平時不正確的站自作自是導致頸椎病的第一大元兇，所以要避免長時間的戰力和就做，而且要注意坐姿，要挺直背部，兩腿下垂，小腿和大腿呈直角狀態即可。
好了，今天的健康知識就分享到這裡，我是健康醫生有話說，每天分享健康知識，喜歡的話，點擊右上角的紅色關注，關注我！
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