相信中國的許多家長都有一個共同的話題，那就是自己的孩子，在孩子教育方面，中國家長的付出成本位居全球頂端，高昂的教育付出卻得不到理想的預期，其中最讓家長煩心的就是孩子的拖延症。
起床拖拖拉拉，愛睡懶覺，吃飯磨磨蹭蹭，作業能拖則拖，上學快遲到了也是慢慢吞吞，好像永遠都不在節拍上。
家長們總是認為小孩子還小，等長大懂事了就好，也有些家長把責任推到學校老師身上，認為學校沒有教好，沒有管理好。
孩子是家長的影子，家長是孩子的一面鏡子。
孩子拖延症的形成離不開家長不當的行為舉止，而絕大多數家長卻對此一無所知。
對孩子過於嚴厲的家長
美國心理學家Timothy Pychl的研究發現，那些嚴厲的父母往往更容易培養出拖延的孩子。中國傳統的教育理念是棍棒底下出孝子，玉不琢不成器，對孩子就要嚴厲一點，殊不知家長的嚴厲摧殘了孩子的幼小心靈，導致孩子自閉，害怕，少言寡語，孤獨不愛溝通等性格，長期以往，孩子會有憂鬱症的風險。
所以，你的孩子不愛說話，不愛上學，做事無頭無尾，丟三落四，請家長自省一下，自己平時是不是對孩子過於嚴厲，讓孩子產生了畏懼心理。
沒有時間觀念的家長
現在的家長都很忙，有時候在家裡面還要處理工作上的事情，遇到孩子來找你，爸爸的回答是什麼呢？
等會兒、過一會兒再說。
結果是你忙了兩個小時，再去找孩子，他已經睡著了。
即將要出門，孩子催促，正在畫眉的媽媽會怎麼回答？
馬上就好。
結果是你打扮化妝花了半個小時，孩子出去玩的心情都沒了。
早上孩子要上學，站在門口不停的催你，你會這麼回答？
急什麼急？不會遲到的。
結果到學校門口了，你帶著孩子一路狂奔，孩子氣喘吁吁跑進課堂。
正是家長這些行為影響了孩子，讓他們覺得時間不重要，時間觀念在他腦海中從來都是模模糊糊，認不清的樣子。
對孩子過於溺愛的家長
每個孩子都是父母的心頭肉，捧在手上怕他冷了，含在口中怕他化了，過度的溺愛會毀掉孩子的一生。
經過一代一代的教育，現在溺愛孩子的家長比較少了，但自己家的孩子最優秀的思想還根深蒂固，家長們喜歡將自己的孩子與其他家的孩子進行對比，成績就是對比的主要指標，如果孩子成績好，家長往往會大肆稱讚和獎勵；成績不好，家長不痛不癢講幾句。
成績好的孩子會養成凡事都和別人比的習慣，成績不好的孩子則渾渾噩噩，慢慢滋生出不良的習慣喝性格，例如拖延，撒謊，暴躁等。
如果孩子已經有拖拉的習慣，作為家長應該如何改變孩子的這種拖延習慣呢？
家長帶頭樹立時間觀念
少說等會兒，馬上好，多回答具體時間，等爸爸三分鐘，等媽媽十分鐘，路上要十分鐘，三分鐘後出門，回答後你要在規定的時間實現承諾，漸漸孩子就會知道三分鐘是多久，十分鐘又是多久，在路上需要多長時間，他會慢慢樹立時間的觀念。
分解需要做的事情
孩子每天需要完成的事情都要記錄好，然後和他一個個分解，把需要完成的事情寫在小白板上，完成一項，就劃掉，這樣孩子會有一種成就感，也會提醒他自己後面還剩下哪些事情需要完成。
保持規律的作息習慣
習慣需要慢慢養成，其中一個前提就是規律性，專家說二十一天養成一個習慣，但我說不止，但毀掉一個習慣卻是隻需要一天。
每天幾點起床，起床後刷牙洗臉，喝口溫水，然後吃早飯，檢查上學要帶的東西，這些事情都可以讓孩子自己完成，每天如此，漸漸他會習慣在規定的點起床，習慣在出門前檢查書包內帶的東西。
五秒法則
這是一個簡單粗暴的解決方案，對拖延症患者非常有效，對家長孩子都有效。
如果早晨起不來，請把自己想象成火箭，點火後五秒就要發射，心中默唸五，四，三，二，一，起，你會發現，很神奇，自己真的起來了。
不想處理手頭上的事情，給自己一個倒數，五秒後就著手處理，五，四，三，二，一，開始，你真的開始處理那些煩人的事情。
如果這種方法對你有效，請堅持用，和孩子一起，戰勝拖延的習慣吧！
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