我從前年開始，一到冬天就腳裂，有時出血，幹活較困難。雖然塗抹一些足霜，但沒什麼用。懇請有經驗的朋友，能獻給一方。
腳後跟乾裂
醫生解讀
冬季很多人皮膚容易乾裂，特別是腳跟的“老皮”較多，角質層較厚，容易出現乾裂問題。
可能是3種病在“惹禍”
腳跟乾裂中醫稱為“破裂瘡”，冬天的空氣比較乾燥，皮膚脫水嚴重，會造成腳後跟乾裂；
可能是3種病在“惹禍”
另外一些皮膚病，比如慢性皮炎、溼疹、手足癬等，也病發出現乾裂，同時，患處伴有水泡、丘疹、癢等症狀。
學會泡腳
用30℃-40℃溫度的水去泡腳
腳後跟乾裂的時候，可以用30℃-40℃溫度的水去泡腳，軟化角質層。如果已經出現腳裂，不建議在洗腳水裡面放酒、鹽、醋等添加物，因為一旦濃度掌握不好的話，鹽水可能就會深入到傷口裡面，使得疼痛加劇。
用藥選擇
有效解決腳裂、粗糙問題
腳裂、死皮一旦形成，很難恢復，很多人先想到的方法是塗抹手足霜，但效果欠佳。最有效的治療方法是，每天泡腳後局部塗抹“裂倍寧”，一日2-3次，對皮膚的營養和滋潤都有良好的作用，獨特中藥草本配方，有效解決腳裂、粗糙問題，讓雙腳展現柔嫩和光滑。無油膩，易吸收，無香味。也很好找，網上就有，再配合贈送的腳跟乾裂保護套，比什麼都管用，不妨試試。
選對襪子
建議穿尼龍襪子
此外，腳後跟乾裂的人建議穿尼龍襪子，尼龍襪子的材質有點像保鮮膜、塑料布，通過穿這樣的襪子可以達到鎖水、保溼的作用。純棉襪子也可以穿。但如果是腳裂非常嚴重的情況下，建議還是先穿尼龍襪子。
生活驗方
蜂蜜調和
1.將維生素E藥丸一粒用針尖在藥丸上扎一個小洞，然後擠出藥液塗抹在患處，每日1至2次。
2.將黃瓜150克洗淨之後榨汁，與20克蜂蜜調和均勻再塗抹在患處，每日一次。
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