劉燕媚
不只是胃癌，不少癌症的發病年齡都有年輕化的趨向，該怎麼應對？主要還是從以下幾個方面：
第一個方面當然是預防。如何預防？癌症能預防嗎？能，也不能，準確地說，能一定程度上降低某些癌症的患病風險，但想要絕對避免患癌，這是不可能的，也是不現實的。如何降低患癌風險？這其應又是在老生常談，無非是：宏觀層面是治理環境汙染（空氣汙染，水汙染，圭壤汙染）以及控煙，微觀層面包括戒菸，不吸菸，限酒最好是不飲酒，遠離不良的生活方式和飲食習慣，防控乙肝病毒和人乳頭狀病毒感染，幽門螺桿菌感染等，適量運動，控制體重，避免肥胖等。
第二個方面是重視早診篩查，適齡或高危人群要主動進行相關癌症的篩查，比如乳腺癌篩查，宮頸癌篩查，肝癌篩查，胃癌篩查等。
第三個方面，發現身體的異常，包括不舒服的症狀，不明原因的異常，身上的結節包塊等，要及時就診檢查，不要拖延。
第四個方面，重視癌前疾病，癌前病變的及時處理或隨訪，及時將癌症扼殺在搖籃。
當然，做好了以上這些方面，也不是保證就一定不會得癌症，但可以盡最大可能降低患癌風險，並盡最大可能早期發現癌症，這是我們應應該要做的，如果做好了，還是患癌，至少沒有遺憾。
腫瘤專科醫生
根據《胃癌》專著上的定義：胃癌是發生於胃粘膜上皮細胞的惡性腫瘤，可分為早期胃癌和進展期胃癌。早期胃癌是指癌組織浸潤深度限於胃黏膜層內或黏膜下層的胃癌；而進展期胃癌是指癌組織浸潤到黏膜下層以下的胃癌。
胃癌一般發生在50-70歲這個年齡段，青少年階段的胃癌非常少見，但近年來青年人的胃癌發病率有逐年升高的趨勢。那要看怎樣定義青年人是個群體：如果小於40歲的人都是青年人的話，這個人群佔整個胃癌患者10%；如果小於35歲的人是青年人的話，這個人群佔整個胃癌患者5%；如果小於30歲的人算是青年人的話，這個人群佔整個胃癌患者3%。
總的來看，胃癌是一種與年齡增長密切相關的噁心腫瘤，特別是到了50歲以後的人，還是要高度警惕胃癌威脅的。早期胃癌一般感覺不到任何症狀，或者因為只有輕微的上腹不適、納差、噁心、燒心，疲倦等症狀，常被誤診為慢性胃炎。直至胃癌發展至中晚期，才相繼出現食慾下降、反覆嘔吐、消瘦、消化道出血、貧血，體重下降等報警症狀。
因此胃癌的高危人群，不論其年齡大小，都要定期接受胃鏡檢查，這些人的特徵是：
1、感染過幽門螺桿菌；
2、男性，尤其是體重超標的男性；
3、年齡在50-80歲之間；
4、常吃加鹽醃製蔬菜或煙燻肉和魚等食物；
5、吸菸者；
6、做過胃部手術者，有胃息肉者；
7、有家族胃癌史者等。
藥療君
胃癌正在年輕化，表現在哪些方面？
胃癌年輕化是一個典型的現象。中國整個癌症的發病率都在年輕化。而胃癌是典型。 用數據說話 最典型的就是從今年發佈的中國癌症數據統計信息。胃癌的發病率已經全面爬升到了第二位（男女都是），僅次於肺癌。
癌症的發病年齡，原本是從40歲開始出現大幅上升，但是今年的數據顯示，30歲開始，數據已經有明顯上升的趨勢。而且越是大城市，胃癌的發病率越高。
生活模式的改變，潛藏著胃癌危機 可憐的中國人不算加班，單是正常工作就達到了996，努力是對的，但也要有個底線啊，雞湯大餅取代不了身體的變化，尤其是很多人連錢都沒掙上。
而生活中的誘惑，卻又無數不在。玩個遊戲，比多睡一小時重要；唱個歌，玩個KTV，比多睡一小時重要；把家裡收拾的更乾淨一些，更比多睡一小時重要……中國出現了越來越多的不夜城，越是年輕人越明顯。
把足夠的睡眠來讓腸胃好好休息，那腸胃憑什麼不給你找點事兒呢？
科學是不斷髮展，理論上人類應該過的越來越好，但怎麼越來越忙碌了呢？忙碌的連做個飯的心思都沒有，整天不是外賣，就是快餐。而且，兜裡沒多少錢，既想要美味的口感還想要方便。只能是高糖高油高鹽的食品，在無形之中的，其實已經是處於一個營養不良的狀態。
為了減肥命都不要
減肥呢，是導致胃癌當中不得不提到的一個話題。既不想改變生活習慣去努力，還想要快速減肥。最受傷的一個是肝臟，一個就是腸胃，尤其是現在很多商家，真的是不要臉了，什麼有損傷身體的方法都敢用，都趕在那睜著眼說瞎話。明明可以很健康的瘦下來，但是結果呢我就不多說了。
營養海賊團船長～肖雲濤
國家二級公共營養師
營養學會會員
衡膳營養講師、營養大使
擅長上班族營養、癌症營養
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營養海賊團
針對胃癌的發病年齡越來越年輕化的現象，小編建議如下:
1、建議每年進行體檢，及早進行干預，特別是對幽門桿菌的檢測。
2、少吃醃製及煙燻食物，少抽菸，進食應細嚼慢嚥，以利於腸胃的消化和吸收。
3、養成良好的生活習慣，少熬夜，適量運動，以便提升機體的免疫力。
