浮华一世170705371
（2018年9月16日 曾医生有问必答）
脑梗，就是平常我们所说的脑中风。是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。脑梗患者会留有不同程度的后遗症，运动障碍、感觉障碍、心理障碍都将极大影响患者的生活能力和社会参与能力，给患者、家庭都带来极大的痛苦。
如何促进脑梗患者的恢复？
1、经常交换体位：对于生活不能自理的患者，为预防褥疮、坠积性肺炎、深静脉血栓，躺床上时应经常交换体位，及时翻身，在翻身时，应用健侧卧与平卧位交替的办法，尽量减少患侧卧位，预防患侧肢体过度受压。
2、坐位训练：坐位训练是脑梗患者最基本的训练，若患者能坐立，将给患者的生活带来极大的方便。可在床上放好靠垫，患者用健康的肢体支撑，慢慢坐起，把双腿放在床边。坐位训练能增强机体躯干收缩能力，对肢体的恢复很有帮助。
3、站立训练：站立训练初期需要旁人扶持，站立时双脚距离3厘米，先将全身的重量放在健康的肢体部，再缓慢转变到患肢上，如此两足交替，逐渐站稳。
4、行走训练：起初可由他人扶持，逐渐过渡到独立行走。如患肢向前迈步有困难时，可以先原地踏步，再逐渐练习行走，旁人下肢可拖抬患者患肢向前迈步，每次5～10米。也可借助于手杖自行练习。
5、上下楼梯训练：上楼时先用健足跨上然后再提起患足与健足在同一台阶，下楼梯则相反。如用拐杖，可先将拐杖支在上级台阶，再跨健足，最后再跨患足，下楼动作与之相反。在练习过程中，若出现头晕、胸闷、心慌等不适，说明运动过量，需停止训练立即休息。
6、日常生活能力训练：平常应鼓励患者利用健侧手带动患侧手进行洗脸刷牙、吃饭、更衣等，尽量减少他人的帮助。
脑梗的恢复是一个漫长的过程，需要患者有足够的耐力，同时也离不开亲朋好友的的疏导、支持、鼓励。作为家属，更应该调动患者的主观能动性，让其以乐观、自信的心理状态积极配合治疗。
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脑梗塞恢复有几个阶段，一般分急性进展期，恢复期，康复期，每个期的运动重点都不一样。
在患者刚得脑跟的时候，患者病情进入急性进展期，这时候由于患者梗塞面积可能加大，同时脑水肿开始，患者的意识和运动动能开始恶化，一般在10天左右，在这个时候，患者的重点是防止再次出现新的脑梗塞，减轻脑水肿，一般患者这时最容用出现肺感染，和误吸。
所以这时候，重点是锻炼患者的咳痰功能和吞咽功能，每天要帮助患者翻身扣背，喂水锻炼，还有在床上大小便。
患者在患病10天左右后，脑水肿开始消退，梗塞基本稳定，这时候重点是恢复患者的体力，恢复患者的运动功能语言功能，和生活自理功能，这时候要逐渐扶着患者下地，开始走路，自己吃饭，但这时候要做好保护。
一般到20天左右患者基本可以出院，病情轻的患者一般可以恢复正常，有的病情重的患者，可能会有语言功能或者之活动的后遗症，这是一般要转到康复科或者康复医院，开始专业的针对性练习，比如发音，肢体局部功能肌肉的练习。
以上每个时期的运动都需要专职人员指导的情况下，家属熟练掌握，之后由家属每天实施。
希望每个脑梗的患者都能康复如初。
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快乐的小大夫
能运动的人，梗塞的面积应大不大，有希望痊愈。而完全失去了运动的人，患侧肢体没有任何感知能力的，血栓面积可能很大，有的严重的比如脑干梗塞，据网上搜寻，100%会终生残疾。这样的人必须就过溶栓治疗，才能痊愈，能和正常人一样生活。医院的溶栓治疗，患者最有发言权，几乎没有效果。
我治疗的患者，只要能坚持，100%会痊愈。下面给观众看一看图片，能看懂的医生最好，不用看医院的诊断证明。
这是一个很严重的患者，住进医院后，十二天的治疗，造成右侧彻底瘫痪。经人介绍找到我治疗，于去年的十一月二十五日，开始治疗。
经过不到两个月的治疗效果，患者食指能动了，腿能服众走路。
现在已经治疗了四个月，相信在不久的将来，可以恢复正常人。走路已经正常了，只是手臂还不行。王经纶57983108
脑埂病人要恢复正常是绝对不可能的，我脑埂已九年了，病前是国家一级健身教练，经过九年的努力，现在能走路但不想正常人走路步态了，能坚持走每天二小时路上下楼梯上下坡路，但为了保持平衡总是向右侧倾斜了，康复是个漫长的过程了，只有坚持到底充满信心自张自信心保持好心态好心情与世无争过自己的生活，管别人怎么说了，一切靠自己千万别依赖别人帮助你完成自己想做的事情了，
自信的我25267099
现在脑梗患者越来越多，也越来越年轻化，前些日子看到新闻14岁小孩脑梗了。
什么动作能促进脑梗患者恢复？
这个要根据分期来制定，一个脑梗患者来了，康复医生要根据患者处于那一期，通过康复评定后来制定相应的康复治疗方案。
理论上都是等过了急性期开始康复，但实际上临床早已经开始了早期康复，只要患者生命体征平稳，第二天就开始康复训练。
因为脑梗患者最初几周是恢复的黄金期，早康复一天就代表着恢复的功能更多一些。到了3个月以后就是快速恢复期。半年后基本就进去了平台期。
我认为几个动作贯穿康复的始终，对于患者恢复来说很重要。患侧上肢的主被动牵伸，脑梗患者绝大多数都是手功能恢复差，上肢屈肌张力很高，手指不能自如的屈伸。这个和损伤部位关系很大，但是后期康复的忽视也有很大关系。
桥式运动，这个动作可以帮助患者更好的控制髋关节。训练患侧肌群，激发本体感觉。为坐位和站立位训练以及行走打下基础。
耸肩运动，这个动作早期很有必要，既可以锻炼患侧肌肉，又可以防止肩关节半脱位，防止中期出现肩痛并发症。对于患者上肢功能恢复非常关键。
还有很多都非常重要的训练，要记住一点，康复是终身康复，坚持锻炼即使进入了平台期也不要紧，虽然进步慢一些但是会不断进步。
康复需要耐心和毅力，能够最大程度的发挥你的潜能，在专业的康复医师指导下，通过你的坚持和努力，功能会逐渐恢复。
我是康复科李医生，点击右上角关注我，远离亚健康，享受健康生活。
康复科李医生
要说就说直接的，不要说那些没用的。
其实脑梗患者的最佳恢复运动是走路。因为我就是个一年的脑梗患者，我有亲身体会。一年前岀院时还不能自己独立走路，通过一年的走路锻炼，现在已能自理，并能一次走路五公里左右。脑梗恢复没有更好的办法，所谓的其它恢复途径（特别是什么特效药）都是忽悠你讨钱，走路是唯一的好办法！
一蓑烟雨83176183
我妈妈脑干梗塞现在快三个月了，开始时左边肢体偏瘫，不能动，在医院住了两个月做康复，回家已经做了一个月康复，目前脚已经可以走路，但是不借助外力的情况下有点害怕，走路不大胆.手指已经可以动，每天练习捡花生米，力量还不够.希望后期通过继续康复能越来越好！
平静如水178530283
我想促进脑梗患者最佳的恢复办法，除了坚强的信心毅力还是坚强的信心毅力，除此之外别无选择，这是一个脑梗患者的切身感受，在康复训练的过程中，一个动作的练习方法，在你重复了几万遍甚至几百万遍后，仍然见不着一丝的希望，这样就会让你气馁，并失去所有信心，因为这种大脑神经细原细包的坏死是不可以逆转和重生的，你想想看半边侧肢全部坏死，有如初生般的婴儿，一切都需要从零开始，从无到有，多不容易呀，因此你想要更好的康复，就需要比常人付出十倍或者百倍的努力，一年不行两年，两年不行三年，三年再不行就十年，总有恢复的一天，抱着必胜的信心，兴许只有这样才能得到你想得到的结果。
不容置疑，脑梗后遗症就目前来看，仍然是世界性医院难题，除了见过几篇细胞移植手术不成熟的报道以外。仍然没有第二条捷径可寻，所以能靠得住的还是信心加毅力。
人一旦患上脑梗塞的后遗症，那你就要做好充分的思想准备，与这种疾病终身相伴了，因为这种病情它本身就是一个致残率极高的疾病，是我们人力所无法抗拒的疾病。从饮食运动方面入手，长期使用活血化瘀的药物治疗，保持全身血管畅通无阻，减少疾病的二次复发，如果因为自己的疏忽和麻痹造成疾病的二次复发，恐怕就没有第一次发病的那种幸运了，你与死神的距离可就相当的接近了，所以说：对付这种疾病，我们一定要做到谨慎再谨慎的态度，要像对待一场战争一样，在战略上藐视它，在战术上重视它。这样我们才有完全的可能打赢一场对阵这种疾病的战争。让身体上疾病乖乖的听话，与身体里的疾病平安友好的相处，也许这就是解决脑梗后遗症的最佳办法了。
老俞177829369
我有独特的方法，那就是唱歌，唱那些积极向上正能量的歌，并且要把歌词与自已思维相联系。唱时可以做任何自已能做的活动，比吃药康复不知快多少倍。朋友们！如果你相信就照着做吧！如果你好了，千万私信告诉我分享你的快乐。压力扔路边，谁要让他检。快乐每一天，一生没有烦。
欢乐无限gdd
康复训练需要根据患者的病情而定，不同病情的患者训练的难度和强度不同，越精细的动作越难恢复，而且建议在康复师及医生指导下进行。具体可以到医院康复一段时间体验一下，再自行选择康复方案。
