現在的人們越來越注意養生與健康，很多肥胖的人會主動的通過各種方式去減肥，實現自己美麗和健康的願望，網上還會曝出有人通過幾個月的努力，減肥成功，從醜小鴨變白天鵝的勵志故事。按照我們現下的很多審美觀點，認為“一胖毀所有”，也難怪愛美人士去減肥了。
肥胖不僅影響美觀，還對人體的健康有影響，有研究表明，肥胖的人得高血壓、高血脂以及心腦血管疾病的概率更高，除了節食減肥、運動減肥、藥物減肥等方式外，作為我國的特有減肥方式，針灸減法也越來越熟知，針灸減肥到底有沒有依據，有些什麼誤區，今天就和大家探討一下。
針灸減肥有沒有依據？
針灸是我國古代中醫常用的一種治療疾病的方式，而且一般而言善長針灸的中醫還必須在此具備一定的造詣，畢竟將針扎入人體可不是鬧著玩的。針灸通過特殊方式，用針刺激人體的血管和經脈，達到調和陰陽、扶正祛邪、疏通經絡的作用，而人體的肥胖，從中醫的角度講，就有營養過剩，臟腑失調的說法，通過針灸調和陰陽改善臟腑功能是有一定作用的，所以針灸減肥有中醫的依據，當然這也是因人而異的。
針灸減肥常見的3個誤區？
說起針灸減肥很多人會有一定的誤解，一方面是由於不瞭解，另一方面是對中醫神秘的一種崇拜，可能你也不一定知道。
誤區一：針灸減肥不會反彈。
有的人會認為灸減肥是真正減成功了，不會反彈，減肥的過程其實就是一個良好習慣養成的過程，在這個過程中個人不僅減了肥還養成了好的習慣，讓自己能夠保持健康的身體，而針灸減肥是一個被動的過程，通過外在的手段，改善人體的營養水平和身體情況，雖然針灸減肥會從內在影響人體，但如果不注意好的生活習慣，仍然會造成反彈發生。
誤區二：針灸減肥會引起感染
有人認為針灸會將針插入穴位，很可能會引起身體的感染，特別是毛細孔插了針以後，會變得放大，當洗澡或者接解水源時，細菌會更加容易的進入人體，其實針灸的針很細，對人體的創傷很小，對一般人而言是不會造成這種感染髮生的，不必過分恐慌。
誤區三：針灸減肥見效很快
有人認為針灸減肥見效的效果會很快，畢竟每天往自己身上插針可不是隨便玩的，事實上這是一個誤區，針灸減肥不光是減體重，更多的是減脂肪，使身體的營養更加的合理，所以針灸減肥更多的是調理，見效並不是想象中的那麼快。
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