高尿痠痛風的人短命?1種果子泡水每天喝,強行“沖走”身體尿酸

提到尿酸高,很多人第一時間想到的就是痛風,其實,尿酸高不僅會導致痛風,還會引發動脈硬化、糖尿病、腎結石,甚至誘發腎衰竭等等。也就是說,痛風只是高尿酸的所致危害的“冰山一角”。

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研究發現:血尿酸水平每增加60維摩/毫升,新發糖尿病風險增加17%;高尿酸患者發生高血壓的風險增加81%,且血尿酸水平每增加60維摩/毫升,高血壓風險增加9%;高尿酸患者的腦卒中發生風險增加22%,腦卒中的死亡風險增加33%。

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首先來了解下高尿酸的危害

1、痛風性關節炎:高尿酸血癥是發生痛風的根本原因,血尿酸越高,痛風發作越頻繁,而且發病年齡也越早。研究證實:血尿酸≥600μmol/L時痛風的發生率為30.5%,血尿酸<420μmol/L時痛風的發生率僅為0.6%;而血尿酸<420μmol/L時痛風發作的平均年齡為55歲,血尿酸≥520μmol/L時痛風發作的平均年齡為39歲。

2、痛風性腎病和慢性腎功能衰竭:高尿酸可以導致腎臟損害,同時,腎功能受損後,血尿酸排洩減少,更加重了高尿酸。如果血尿酸>392μmol/L,發生慢性腎衰的風險男性增加94%,女性增加420%。而且血尿酸每升高60μmol/L,發生急性腎衰的風險增加74%。

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3、尿酸性腎結石:據統計,我國的腎結石中,5.1%是尿酸性腎結石。和其他原因導致的腎結石一樣,尿酸性腎石症常表現為腰痛和血尿,如果堵塞了輸尿管還會導致發熱、少尿、無尿、腎積水、血肌酐升高等。

4、高血壓:高尿酸血癥還可以引起高血壓,據統計,血尿酸每增加60μmol,高血壓發生的風險增加15%~23%。

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怎麼預防尿酸高

  • 大量飲水:可減少痛風發作次數,減輕痛風症狀。如果心腎功能正常,建議多飲水,維持每日尿量2000~3000ml。
  • 禁酒:酒精幹擾尿酸代謝,可增加血尿酸水平和痛風發作的風險,而且飲酒的量越大,痛風發生的風險越高。應當限制黃酒、啤酒和白酒,對紅酒的限制有爭議。
  • 減肥:肥胖增加發生痛風的風險,減輕體重可降低血尿酸水平。
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多喝水可以排出體內的尿酸,建議大家和淡茶水,會相對好一點,不過白開水也是可以的,痛風的患者建議每天喝2升的水,多排尿,尿酸也會隨之降下來!

1種植物泡水喝,尿酸蹭蹭降,痛風不再有

尿酸高別怕,【印度辣木籽】是高尿酸“剋星”,早晚嚼2粒,痛風去無蹤!

辣木起源於印度,原產地在印度東北部喜馬拉雅山南麓;是印度最古老的藥用、食用植物;被印度譽為聖樹,具有很高的養生和藥用價值;與美國的西洋參、中國的靈芝合稱為世界三寶。

辣木籽可增強免疫力、排毒塑身、抗癌、並對多種慢性及重大疾病都有極大的改善功效,含有大量的鉀,對痛風有很好的治療效果。

臺灣辣木樹研究學會籌備處在半年時間內,經過對患有不同程度痛風的500名患者的使用驗證,發現一半以上使用者的痛風病有很好的改善效果。

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辣木籽天然無副作用的淨化作用,對身體有很好的排毒功效。辣木籽是痛風的剋星,它對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風都有很好的療效,尤其可以增強免疫力,促進睡眠,防治反覆發作型痛風。辣木籽可以直接去殼食用,或者沖泡飲用,還能滋肝養腎,延緩衰老。

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