這些行為讓你的減肥變成“減壽”!

減肥,彷彿是女生們一生的話題。胖點的女人想瘦,不胖的女人想要更瘦,沒辦法,誰讓我們生活在以瘦為美的時代。

話說,你們身邊有木有正在減肥的朋友?他們為了減肥有木有做出什麼瘋狂的事?

l 吃減肥藥

這些行為讓你的減肥變成“減壽”!


突然想跟大家吐槽一下小編一男性朋友,人送外號“胖子”,小編覺得他不算很胖,170的身高130斤真的也還好,至於為什麼取這個外號,可能是因為身邊的朋友普遍偏瘦!

估計是被身邊的人經常說胖,心理壓力太大,結果就去買了某某微商的減肥藥……

剛知道這件事的時候,差點沒把我笑死,畢竟這是第一次見男生買減肥藥啊!最重要的是吃了那麼多藥,還一點也沒減下來。

後來他開始健身減肥,現在已經是健身教練了。還好在減肥藥這條路上及時剎了車,不然後果不堪設想。

l 節食

這些行為讓你的減肥變成“減壽”!


小編屬於那種偏瘦型的,剛上大學的時候,親愛的舍友們都不願意跟我走一起,據說是和我站在一起會顯得她們胖!!!

接下來,她們就以我為方向杆,開始了她們的減肥之路:早上跑步,晚上跳繩,還真的是“早出晚歸”!

結果,因為大晚上跳繩打擾人家休息,被掛上了學校的貼吧,我們的6208也算是在大學時代火了一把…

運動減肥小編還是挺贊成的,雖然不願意陪她們一起,但至少在精神上是支持她們!

但有一舍友不僅運動減肥,還作死的要節食,一天只吃三片面包,早中晚各一片,餓了就喝水,實在餓的不行了就吃個蘋果。

她這麼一折騰,體重沒下去,倒是落下了一身病!

其實,有太多人在減肥的問題上有這樣的誤區:少吃!總以為自己吃得少就一定能瘦下來,所以一味的少吃甚至不吃。

飢餓減肥法是完全不可取的,不僅可能越減越胖,還容易造成一些併發症。


這些行為讓你的減肥變成“減壽”!

l 催吐

這些行為讓你的減肥變成“減壽”!

這個夏天,火箭101少女可謂是火的不像話,她們出的一首歌《卡路里》,以通俗易懂的歌詞和誰都能唱出來的曲調,成為了一首新的洗腦神曲!

整首歌都圍繞著“燃燒我的卡路里”來表達當代年輕人對減肥熱情和自己完美身材的追求。

有一位21歲的女孩深深中了減肥的毒,她找人從國外代購了很多有減肥作用的藥,每次吃飯恨不得按米粒來計算攝入的卡路里。

更可怕的是,一旦攝入過量,她就把吃進去的食物全都嘔吐出來……

這一系列瘋狂的減肥舉動,僅僅是因為擔心別人說她胖!結果搞得自己人不像人鬼不像鬼!


這些行為讓你的減肥變成“減壽”!

從110斤急降到50斤,薄得跟紙片人一樣,看著就很瘮人……

愛美沒有錯,減肥也沒有錯,錯就錯在太過極端!

大家減肥是為了變得更美,可是如果沒有健康作為基礎,瘦下去真的美嗎?

就算你現在正在減肥,遇到好吃的一定要吃,人生短暫,幹嘛委屈了自己……的嘴巴……吃飽了才有動力去減肥啊!


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