寶寶為什麼偏食？和這5個原因有關，看看哪個說中寶寶的？
現在有很多的寶寶都有偏食的現象，有的不愛吃肉和雞蛋，有的不愛吃蔬菜，長期下去，對寶寶身體的危害是非常大的，父母在發現了寶寶有偏食的現象時，要了解下偏食的原因是什麼，然後再採取正確的方法，去糾正這個不好的習慣，其實寶寶偏食的原因是多方面的，今天就給大傢俱體介紹下。
在瞭解寶寶發生偏食的原因之前，我們要先知道下寶寶偏食的危害，這樣大家才會重視起來，寶寶偏食的危害，主要表現在以下幾個方面：
1、導致營養缺乏。寶寶如果長期偏食的話，就會導致攝入的營養素和能量不足，從而致使寶寶的體格發育水平和抵抗力下降，同時也會讓胃腸的生理機能出現紊亂的情況。因為每種食物含有的營養素都是有限的，每天只攝入一兩種食物，營養肯定是不足的，只有攝入多樣化的食物，才能保證身體所需的各項營養素的全面補充，才能讓營養均衡，因此，每天都要攝入肉，蛋，奶以及蔬菜和水果等。
2、體重減輕。如果寶寶長期不吃肉，只吃蔬菜的話，就會導致攝入的脂肪和能量不足，這就會讓寶寶的體重下降，低於同齡孩子的體重，讓寶寶看起來非常的瘦弱，一副弱不禁風的樣子，而且生長的速度也會減慢。
3、容易生病。寶寶長期的營養不均衡，就不能從食物中獲得能夠提升免疫力的營養物質，這樣就會讓體質迅速下降，不經經受環境的考驗，非常容易生病，經常會發燒感冒等，另外，也比較容易患佝僂病或者是貧血等。
寶寶偏食的危害這麼大，我們一定要找到導致寶寶偏食的原因，然後消除這些因素，才能讓寶寶的偏食得到有效的糾正，引起寶寶偏食的原因主要有：
1、過早嘗試重口味的食物。很多父母在給寶寶餵飯的時候，經常會給他吃一些大人的飯菜，本以為是讓孩子品嚐下，結果卻讓孩子太早的嚐到了比較重口味的食物，而對自己的食物不再感興趣，這樣就會導致寶寶的營養攝入不足了。因此對於一歲之內的寶寶，儘量不要給他添加食糖和食鹽，另外，如果過早的給寶寶添加成人的食物的話，也會讓寶寶出現消化不良的情況，從而影響營養素的吸收和利用。
2、經常吃零食。零食是孩子們的最愛，現在的零食有很多，對孩子有很大的誘惑力，如果寶寶經常吃零食的話，就會影響正餐的攝入量；而且很多的零食雖然口味比較好，但是都不太好消化，容易讓體內的消化液停止分泌，增加胃腸的負擔，最終導致胃腸的功能減弱，讓寶寶沒有食慾。另外，由於零食中都有很多的添加劑，這對健康是不利的，因此父母要控制好寶寶每天的零食量，儘量不吃或者是少吃零食，可以準備一些比較健康的食物來代替零食。
3、飯菜太單調，不可口。這種情況也是經常存在的，現在的很多父母都是獨生子女，在烹飪方面都是有所欠缺的，就容易讓做出來的食物沒有滋味或者是缺少變化，這樣寶寶就不愛吃了，或者是拒食，長期下去就形成了偏食的習慣了。因此父母在準備飯菜的時候，要變換著花樣去做，同時還要注重食物的口味，儘量做得可口一些，這樣才能讓寶寶有食慾。
4、邊看電視邊吃飯。很多寶寶在吃飯的同時，會看電視或者是玩玩具，看到有興趣的地方，就比較容易分散寶寶吃飯的注意力，他們會忘記了吃飯，或者是隨便吃幾口自己比較喜歡的飯菜就算了，如果寶寶經常這樣的話，就不能全面的攝入營養素了，長期下去就會讓孩子出現偏食的現象。
5、病理性的問題。如果寶寶平時吃飯比較正常，而在一段時間內，突然就不愛吃飯了，這個時候父母要認真觀察，看孩子是不是生病了，如果孩子不舒服，就會影響攝食的。這個時候一定要到醫院去做個檢查，看看到底是哪裡除了問題，然後及時治療。
可見，寶寶偏食的原因有很多，父母當發現了寶寶偏食之後，要及時查找原因，進行糾正，改變寶寶偏食的不良習慣，同時自己也要以身作則，不要有偏食的習慣，這樣也會影響到孩子的，因為孩子會耳濡目染的；平時也不要在孩子面前，說飯菜不好吃的話題，要鼓勵孩子多進食。
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