胎毒，在醫學上稱為溼疹，很多寶寶出生後都容易出現奶蘚、疥蘚、痘疹等，這些都是胎毒的表現。胎毒是新生兒急性過敏重症的俗稱，胎毒的說法源於民間，主要是說孩子出生後會出現瘡癤、疥癬、痘疹之類的症狀。中醫認為胎毒就是內熱，誘發這些病症的原因可能與母親的內熱體質有關。
那到底是什麼原因引起媽媽的內熱呢？孕媽在孕期不適宜做這3件事！
原因一、吃煎炸的高熱量食物
煎炸食物容易讓人有食慾，吃起來非常香。因此很多孕媽媽喜歡吃炸雞、薯條等油炸食物。殊不知，用來炸食物的油都是反覆使用的，並且煎炸的食物有很高的熱量，這些高熱量的食物最容易引起內熱，很容易讓孕婦上火。久而久之，體內就會有大量的毒素堆積，這些毒素會通過胎盤傳達給胎兒，從而形成了胎毒。所以，孕媽為了肚中的胎兒健康，最好剋制一下。
原因二、便秘
很多孕媽媽在孕期飲食不均衡，而造成便秘現象；從而導致體內的食物殘渣和毒素就不能及時地排出去，這也是是引起“內熱”很重要的一個因素。而這個內熱長久下去就會積累成胎毒，從而對胎兒造成不利的影響。
原因三、吃辛辣、酸的食物
很多孕媽在孕期，口味會改變，有的喜歡酸的，有的喜歡辛辣食物。都知道辛辣食物是最容易引起上火的，孕媽喜歡吃很多油膩和辛辣刺激的食物，造成體內熱氣積聚，難以消散，時間久了不僅媽媽的身體容易出問題，寶寶可能也會染上“胎毒”。尤其是，懷孕初期，別一沒胃口就猛吃酸梅之類的酸性食物，其實並不利於胎兒發育。
以上就是引起胎兒胎毒的三個原因，那麼孕媽怎麼預防寶寶胎毒呢？
一、要有良好的飲食習慣
懷孕之後，準媽媽覺得一定要多吃、特吃，因為“一人吃補兩人份”。孕媽在孕期的飲食儘量以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物。而且吃飯的時候最好是少量多餐，切忌暴飲暴食。而且，孕媽一定要多喝水，促進循環，還可以緩解便秘。
二、常吃去胎毒的食物
孕婦可以不定時的吃一些去胎毒的食物，比如玉米鬚茶、無花果、鵝蛋、蓮藕等，可以達到去胎毒的效果。
溫馨提示：準媽媽需記牢“均衡、全面、適度”原則，寶寶定會健康成長，對於日後的分娩、產後恢復也是很有幫助的！
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