早在今年的11月6日，香港女星郭羨妮突然發微透露一個傷感的消息，原本10月31日是其第二胎孩子的預產期，但在4月份，其還未對外公佈這個消息的時候肚子裡的寶寶卻遭遇流產。而民間向來就有“小產重於大產”的說法，那麼小產後如何調理能快速恢復身體？我們來聽聽廣禾堂調理專家為我們所做的解讀吧！
廣禾堂女性健康調理專家表示，凡妊娠在28周以前中斷，胎兒體重不足1千克者稱為流產，也叫小產。小產是人為或病理性終止妊娠，使孕胎和胞宮強行分離，就像果實尚未成熟就被摘下，無論是採用哪一種方法流產，小產對女性子宮內膜和宮頸都是一種創傷。而且很容易造成內分泌嚴重失調，這一時期處理不好，更會引起嚴重的後遺症。所以說，小產後身體所受的損失不亞於生過一次孩子，甚至說小產對身體的損傷比足月生產更為明顯。
廣禾堂女性健康調理專家表示，很多有過小產經歷的女性都會有產後腰痛的毛病。輕者腰痠背痛，重者還伴有腿“抽筋”、坐骨神經痛等症狀。這和小產後沒有好好坐月子調養有很大的關係。小產與順產、剖腹產一樣，都需要充分休息及調理，有條件者在小產後可以坐月子40天以上為最佳。廣禾堂好要湯，小產後告別腰痛調理首選，是甄選古籍配方而成，幫助充沛腰背部元氣，漢方草本精華活化筋骨，也帶動身體得到動靜平衡，讓你擁有舒服的產後絕佳狀態。
廣禾堂倡導的小產調理也要有三個方面需要遵循：第一，正確的飲食方式；第二，正確的生活方式；第三；正確的休養方式。從這三方面講，小產後的飲食又是最重要的。廣禾堂小產月子餐講究在對的時間、用對的方式來進行小產調理，廣禾堂小產月子餐循序漸進、講究飲食平衡，讓產婦的身體得到最貼心呵護。廣禾堂小產月子餐分為階段性進補，溫和熱補和用專門的料理湯頭，只有依據不同階段需求的廣禾堂小產月子餐，吃得營養，才能吃出健康，正確的飲食方式始終是小產後調理的首選。
閱讀更多 鉤針教學大全 的文章
