目前很多人都已經在練習瑜伽，
做一下深深的呼吸，平靜的想想
在瑜伽練習中的你
是因為潮流而選擇了瑜伽呢？
還是真的享受到了呢？
Let it settle down itself。瑜伽季冥想，呼吸即世界，世界即我。
1
工作結束後去上瑜伽課了
在椅子上坐了一整天之後
以前是和朋友聚餐，泡泡吧，跳跳舞。
抑或是吃好了晚餐，我在沙發上刷劇
但現在是在燭光冥想中開始陰瑜伽，
你想喝的東西變成了蜂蜜檸檬水
2
總是一個大大的揹包備著瑜伽服
無時無刻不在準備著
深呼吸伸展脊柱，眉頭舒展，嘴角上揚。
給自己一整個世界。
3
搜索很多瑜伽訊息
閱讀很多瑜伽書籍
關注瑜伽的男神女神，
想著旅行的時候跟著瑜伽。
4
蔬菜沙拉和水果沙拉吃起來
原始的食物味道，醇香、青澀
色澤美好，隨之
你的味蕾也變得敏感了
你的身體選擇更原始的食物
讓有肉的軀體和不羈的靈魂都歸置安處。
5
用於嘗試了各種流派的瑜伽，
尋覓著，練習著，探索者。
終於有了自己醉喜歡的瑜伽，
隨著身體、隨著心情去練習。
能量流動起來，越來越享受。
越來越來身體柔軟，頭腦明淨。
6
漸漸地你可以開始做冥想了
慢慢你會發現他好神奇喔
坐在那裡跟著音樂輕飄飄的
行走在那個美好的世界，
讓時光飛逝，一呼一吸，
即使電話響起也不願意離開那個世界
7
在地鐵站等地鐵的時候
你不知不覺地練習單腿樹式
在開會的時候，練習坐姿，
發現瑜伽如影入髓，
一呼一吸都有瑜伽的影子，
願你享受的瑜伽
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