“檸檬、姜、蘋果醋熬半小時飯前兩湯匙加水500毫升服用一個月，去醫院檢查血脂血栓不見了①”，這類網絡消息真實嗎？假如真，這麼簡單的東西能治心血管病，利國利民，國家為啥不快點推廣？製藥廠家為啥不趕緊生產？心血管病人為啥還花大錢擠醫院搭支架？
對於此類網絡信息，首先是查閱相關內容是否有科學依據，並用實踐和時間來檢驗真假。實踐是檢驗真理的可靠標準。若有志趣揭穿偽科學者，最好先去當地三甲醫院心血管科做常規血檢，試用一個月後再做常規血檢，讓醫師看看膽固醇和血脂是否正常，血管血栓是否真的“打通”了？然後報請心血管專家集體鑑定並試點效果明顯，才是可靠的。
下面是本人初步考查的結果，供探討交流。
從上述圖片可知，心血管病朋友對煙酸片的成人有效服用量是50~200毫克，而100克檸檬含煙酸0.6毫克，一個半檸檬的煙酸含量是有效量嗎？大劑量服用煙酸雖有擴張血管，降低膽固醇和甘油三酯的療效，但也有肝腎視覺障礙等副作用，所以成人推薦量為每天12毫克。
況且，對於患有心血管病的朋友，煙酸可直接從豆類、全谷、綠葉蔬菜中攝取，並非檸檬不可！
雖然姜對血小板聚集具有強烈的抑制作用，但正常人口嚼1克姜（不嚥下），可使得收縮壓上升12.2毫米汞柱，舒張壓上升14毫米汞柱，這對患有心血管病的朋友有利嗎？
蘋果多酚可作為高血壓、高血脂及心腦血管抑制劑及促睡眠作用，但從上述圖片可知，蘋果醋除了碳水化合物與食品添加劑（防腐）外與心血管病的防治幾乎無所關聯，還不如直接吃或榨取新鮮果汁吃。
“今日歡呼孫大聖，只緣妖霧又重來②”。
對於此類網絡廣告忽悠騙局，我們要善於用孫大聖的火眼金睛來識別真偽，就不難揭穿其真相了！
【引文出處】
①《好 消 息，心血管支架大夫要失業了，打通血管血栓絕密配方！》·微信轉發者
②《七律·和郭沫若同志》·毛澤東
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