為什麼老兵經常說他們寧願跑十公里也不願蹲一小時？你明白嗎?跑步對士兵來說很常見，因為士兵在部隊裡經常跑三公里、五公里甚至十公里。可以說，對於兵哥哥來說，每天跑十公里是一件很隨意的事情!（圖為士兵半蹲式蹲姿）
但是對於那些從未當過兵的人來說，一天跑十公里是不可能的。隨著交通工具的日益普及，許多人都是出去開車或打的，乘地鐵，和擁擠的公共汽車。太多的人缺乏鍛鍊。別提十公里了。這些人要跑一公里都得喘半天氣。（圖為士兵半蹲式蹲姿）
但是對於士兵來說，有很多兵哥哥說他們寧願跑十公里也不願蹲一個小時。許多沒有當兵的人不知道。蹲一個小時比跑十公里累嗎? 事實上，這並不意味著蹲著一個小時比跑10公里更累。在這裡，蹲一個小時是軍隊的蹲姿。每個人都應該接受軍事訓練。即使沒有軍訓，他們也應該看一些關於士兵的電影和電視劇。應該知道蹲姿是什麼！（圖為士兵半蹲式蹲姿）
很多人沒有經歷過蹲一個小時，它會覺得很簡單，但是當戰士們明白蹲一個小時是動不了的，這種滋味比跑十公里還難受!如何描述它呢?這就像給你的身體增加電流。你覺得你的腿不是你自己的!不聽使喚!如果你還沒試過，試著蹲一個小時，看看能否堅持下去。（圖為士兵半蹲式蹲姿）
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