大家在平時生活中總有發生尿頻的時候，這是我們身體上常見的症狀。
產生尿頻時，憋著的感覺總是讓人坐立難安，但是臨時找廁所又麻煩，隨地大小便又不文明，特別是人多的時候，很尷尬，會讓別人誤以為腎虛。
那怎麼辦呢？越想上廁所，越憋不住，越憋不住，越想上廁所，轉移注意力試試吧，看看書，看看電視劇吧，不行，還是憋不住、不是精神因素引起的，這個方法顯然是無效的，那就找個揹人的地方解決一下，別尿褲子了。
尿頻，讓人感到很苦惱吧。
都說這能憋住尿，憋不住話的人是不成熟的，如今能憋住話又拉拉尿了。
其實引起尿頻這種常見的身體症狀，大家也很容易會想到這麼幾種可能：
- 突然攝入含水分較多的食物或飲料，比如啤酒和西瓜。
- 季節因素引起，比如冬季多尿，夏季尿少。
- 情緒緊張時，比如開會、考試的時候。
- 吸收了利尿的藥物，比如氫氯噻嗪，呋塞米、甘露醇等。
- 疾病，比如尿路感染，腎炎，糖尿病，前列腺炎等。
對於臨床上是怎麼定義尿頻的呢？
尿頻是指單位時間內排尿次數增多。正常人白天排尿4~6次，夜間0~2次。
從原因的分類上來看一般包括心理、生理和病理的原因。
心理與生理的原因
- 受神經因素影響
排尿反射是一種脊髓反射，受交感神經和副交感神經的雙重支配，副交感神經興奮使膀胱逼尿肌收縮，內括約肌舒張，促進排尿；交感神經興奮使逼尿肌舒張，內括約肌收縮，抑制排尿。
同時排尿過程受意識抑制和促進，受高級中樞的調節，大腦皮層對有意識排尿起到使動作用。膀胱充盈的傳入信息傳入腦的高級部位，能引起主觀感受，通常當膀胱內尿液的容量大150ml時開始引起尿意；當尿液容量達到約400ml時，可以產生強烈的尿意。
排尿同樣受大腦皮層下很多結構的影響聯繫，是個複雜的生理過程。在和情緒相關的腦結構有神經聯繫時，比如扣帶回、杏仁核、隔核等，在緊張焦慮時，會使尿意增加，增加有意識排尿。因情緒原因引起的尿頻在不良情緒消失後就會消失。
- 受腎臟和體液因素的影響
尿液的產生是在腎臟中形成的，經過腎小球的過濾和腎小管的重吸收後形成終尿，當腎小球濾過率增加或腎小管的重吸收減少，都會使尿量增加。
在飲用大量的清水，血漿晶體滲透壓降低，血管升壓素釋放減少或停止，集合管對水的從吸收減少，尿量增加，尿液被稀釋。
利尿藥能起到抗高血壓的作用，一般作為降壓藥的聯合治療藥物，分長中短效利尿藥。中效利尿藥，比如噻嗪類利尿藥，可以抑制遠曲小管對氯化鈉的重吸收，從而影響對水的重吸收，代表藥物有氫氯噻嗪。睡覺前不宜使用，以免增加夜尿次數，影響睡眠。
病理原因
一般非病理性尿頻，不伴有尿頻以外的其他特異症狀，症狀不持久，如果長時間出現尿頻的症狀時，我們就要考慮是不是身體有什麼病變的存在。
病理性尿頻可能是患有感染、結石、腫瘤或存在異物，以尿路感染為多。患了尿路感染後，通常伴有全身症狀。如體溫增高、食慾減退、嘔吐等等。做尿常規檢驗可幫助診斷。治療時要多給孩子飲水，讓他們休息好，在醫生指導下應用抗生素等藥物。
1、多尿性尿頻：排尿次數增多而每次尿量不少，全日總尿量增多。見於糖尿病，尿崩症，精神性多飲和急性腎功能衰竭的多尿期。
2、炎症性尿頻：尿頻而每次尿量少，多伴有尿急和尿痛，尿液鏡檢可見炎性細胞。見於膀胱炎、尿道炎、前列腺炎和尿道旁腺炎等。
3、神經性尿頻：尿頻而每次尿量少，不伴尿急尿痛，尿液鏡檢無炎性細胞。見於中樞及周圍神經病變如癔症，神經源性膀胱。
4、尿道口周圍病變：尿道口息肉，處女膜傘和尿道旁腺囊腫等刺激尿道口引起尿頻。
5、膀胱容量減少性尿頻：表現為持續性尿頻，藥物治療難以緩解，每次尿量少。見於膀胱佔位性病變;妊娠子宮增大或卵巢囊腫等壓迫膀胱;膀胱結核引起膀胱纖維性縮窄。
膀胱是由平滑肌組成的空腔容器，它的作用是儲存尿液，它本身有很好的伸縮性。當尿液達到一定量，其產生的壓力超過膀胱的耐受程度時，人就有了尿意，需要排尿。當身體素質、性功能下降時，體內的雄激素水平下降，膀胱平滑肌的肌纖維張力也出現了下降，使得膀胱的伸縮性降低。當尿液積到的量並不比過去多時它所產生的壓力已經和以前相同，這就有了排尿的需求，出現尿頻。
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