貪圖省事叫外賣?莫讓外賣侵蝕了孩子的健康

外賣的危害或許很多年輕人都已經麻木了,本文也不去講了。但孩子們正值生長髮育時期,吃外賣對孩子健康的危害可能遠比你想象的要大得多!

貪圖省事叫外賣?莫讓外賣侵蝕了孩子的健康

健康飲食

呼籲各位寶爸寶媽們,請認真看文本文,再考慮是否繼續讓孩子陪著你吃外賣!

我們先不談黑作坊,就拿外賣的正規軍來說。

一、味道好?那是異常豐富的調料滿足了你的味蕾。

  • 外賣食物普遍高油高鹽,孩子們正處生長髮育時期,高油高鹽易導致肥胖。胖點可愛?緊接著影響的是孩子的生長髮育!
  • 其他"豐富的調味品",其中不乏含有激素的調料,目前我國的孩子們普遍就存在激素水平異常的情況,外賣飲食貢獻了不少力量。
  • 在這裡我還必須提一提,孕產婦吃外賣更加可怕,導致新生兒畸形、癌症、甚至胎死腹中的也屢有發生。
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健康調味品

二、超簡潔?那是一次性餐具滿足了你的懶惰。一次性餐具危害之大容我娓娓道來。

  • 你把一次性筷子放開水裡面泡一泡,自然可以看到恐怖的一幕。一次性筷子消毒不合格,大多都有消毒劑殘留,最常見的是二氧化硫殘留,它會侵蝕孩子們脆弱呼吸道黏膜、刺激呼吸系統,導致兒童哮喘;腐蝕腸胃,導致兒童胃腸道病變,甚至胃癌。
  • 一次性塑料餐飲具大多在生產原料中添加了大量的碳酸鈣、滑石粉、工業石蠟、回收廢料等。這些與食品中所含的油等物質容易相互溶解,產生毒素,影響兒童肝臟發育,嚴重者發生肝癌。
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健康家庭、生態餐具


三、超方便?那是以丟失家庭樂趣為代價。我也不說大數據,就以自身經歷來論證。

有段時間因為忙,家裡基本都是點外賣(當然兒童食物還是會親手烹製的),我就發現那段時間突然家裡少了點歡聲笑語。往常自己做飯的時候,孩子們總數在廚房與客廳間來回嘻嘻,時不時問上一句"爸爸媽媽,你們在做什麼還吃的呀?"待到吃飯時,看著寶貝滿足的樣子心裡就特別美。歡樂的家裡環境對孩子們的成長有多重要,相信大多數寶爸寶媽都清楚。

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享受家庭烹飪的樂趣


那些有層出不窮、防不勝防的黑作坊,對孩子們的健康危害更甚!

  1. 食材不新鮮。黑作坊用的食材大家都可以想象。賣剩的邊角料、發腐的豬魚肉、廉價的地溝油……這類情況時有報道。對孩子們的生長髮育有多大危害就不用說了。
  2. 衛生不達標。黑作坊無監管,用腳踩面、赤膊上陣、食材不清洗等情很普遍,網上曝光的不在少數。(歡迎大家評論區提出你知道的例子。)
貪圖省事叫外賣?莫讓外賣侵蝕了孩子的健康

觸目驚心的黑作坊

孩子們還很嬌嫩,家長們放棄自己健康也就算了。但為了孩子們的健康還是少給孩子們吃外賣吧。

做一桌好菜,享家庭溫馨。

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關注兒童飲食健康


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