生活中不少人談病色變，每次看到他人患病就想還好不是自己。尿毒症是腎臟受損嚴重的一種表現，患有尿毒症的人一般都不是突然患病，往往前期腎臟會出現慢性腎炎或者是其他腎臟類的疾病。身體出現這些疾病的時候，不夠重視，生活習慣和飲食習慣沒有及時的改正，造成對腎臟的傷害仍在繼續，因此誘發尿毒症的發生。一旦患有尿毒症對日常的生活影響不小。
患上尿毒症需要長期做透析，甚至是換腎，既耗費財力又耗費精力。若是在腎臟出現問題的初期及時的做出調整，或許能避開身體患尿毒症。腎不好的人，這3種食物要注意，哪怕戒掉一個也好。
1. 動物內臟要少吃
豬肝、雞腎、大腸這些都是動物內臟，有的朋友認為以形補形，常吃豬腰子希望能補充腎氣，達到養腎的目的。事實上，這是沒有科學依據的事情，相反常吃烤豬腰子反而可能會加重腎臟的負擔，是腎臟容易出現問題。動物內臟往往含有不少的脂肪，這些脂肪進入身體後，容易破壞身體內酸鹼水平的平衡，腎臟負擔加重。此外內臟中往往含有不少的細菌，可能會在身體內產生不少的毒素，造成腎臟代謝功能的損傷。
2. 酒類、氣泡類飲品要少喝
酒類氣泡類的飲品中往往含有大量的酒精和糖分以及各種物質在內。像是酒精進入身體需要肝臟進行分解再由腎臟排出體外，飲用酒時，容易給腎臟帶來負擔。而糖分的攝入對於患有糖尿病的人，更是關注的重點。長期飲用這些飲品，不利於腎臟排出毒素，身體內的血液中各種物質處於不太穩定的一個狀態，身體混亂，患病風險增加。
3. 醃製、燒烤類食物要少吃
腎不好，少吃醃製以及烤制的食物。醃製類的食物由於製作工藝，往往含有大量的鹽分在裡面。而烤制類的食物多由碳靠制而成。碳在燃燒的時候容易產生有毒物質並附著在食物上，人體長期食用這些食物，容易加重腎臟的負擔，使腎臟出現不小的麻煩。大量的鹽進入身體容易使血液中的血壓升高，排出時加重腎臟的工作量，也不利於腎臟健康的發展。
閱讀更多 營養快報 的文章
