為什麼“尿毒症”越來越多？醫生：菸酒是其次，多半是3件事導致！
那麼就讓我們一起來看一下哪些不良好的生活習慣，可能會導致我們患有尿毒症。
1、愛吃口味重的食物
對腎臟傷害最大的應該就是我們的飲食了，高蛋白，高鹽分，高脂肪都是我們腎臟害怕的。長期攝入大量高鹽分的食物會使得我們腎臟的負擔特別大，時間久了腎功能就會慢慢衰弱，而且高蛋白也需要腎臟來進行代謝，腎功能稍微不好，尿酸就有可能會在我們身上的堆積，最後引發尿毒症的產生。
2、喜歡熬夜憋尿
熬夜是一種非常不好的生活習慣，因為我們的腎臟在晚上的時候是要進行休息的，如果你熬夜的話，腎臟也會跟著你一塊熬夜，這樣時間長了對腎臟的傷害是腎臟十分巨大。憋尿也是一種對腎臟的傷害十分大的習慣，如果長時間憋尿就會導致膀胱的壓力增大，由於膀胱和腎臟息息相關，可能會使得腎臟對於膀胱中的尿液和毒素進行二次吸收，不僅會導致尿路感染，時間久了也有可能會使我們患有尿毒症。
疾病都不是突然形成的，特別是大病是我們在生活中因為一些不良好的生活習慣引起的小病慢慢的積累成的大病。比如說尿酸高，慢性腎病等情況，如果不能及時治療，最後都會慢慢的演化成腎衰竭和尿毒症。糖尿病，高血壓等疾病對於我們的身體雖然沒有太大影響，但是它所引發的併發症卻非常嚴重，尿毒症就是它們併發症的一種。
一、頭痛
如果生活中有經常性的頭痛，而且伴隨著全身無力，或許是我們身上受到傷害的一種表現。因為腎功能受損，不僅會使得我們的腰部無力，泌尿系統受到損傷，而且由於腎臟堆積的大量毒素，我們的大腦神經也會相應的出現一些變化，那麼就有可能會出現頭痛乏力等情況。
二、腰肌痠軟疼痛
腎臟出現問題，腰是我們最先感受到異常的部位，因為腎臟是位於於腰部的。特別是像尿毒症這種大病在來臨的時候，我們的腰會有異常的疼痛，而且因為腎臟堆積的毒素太多，無法及時排出，長期的過度勞累可能會產生無氧運動，導致我們腰痠背痛。
三、小便刺痛
小便如果有排便困難，而且小便產生刺痛，應該引起注意，因為小便刺痛是尿毒症早期的一個明顯症狀。一般來說我們正常排尿是不會有異常感覺的，所以出現這種情況就意味著我們應該去醫院檢查自己的腎臟健康了。
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