練練，她就在那裡安靜的成長成一棵樹，任風從四面八方吹來
在播出《延禧》之後，練練在她某博上寫了一句話：“當我拿到劇本時，我在考慮如何將每一部劇本表達得豐富而完美。瑜妃一生唯一的勇氣就是把兒子的安全成功押在她的生命上，引誘敵人。軟硬兼濟於一身，女人的忠烈，猶如藍天白光。
是的，在劇中，她扮演了一個呆板、木製的不討人喜歡的小妾，看了半天就覺得很沮喪。後來，她在自己的某博上寫下了這段話，直到採訪之前，她仍然覺得，“這是一場友誼秀，劇本太少了（她有47個場景，平均2集一場），沒有上癮的感覺。”因為她是個唯諾“滿分”的人，不像魏姐的“不服從”，沒有苛刻的計劃，在深深的宮殿裡，唯一的希望就是讓她的兒子安全成長。也正是在這種支持下，她一直容忍的在自我保護。雖然她沒有逆風成功，但在生命進度條的最後一點，她勇敢了一次。
瑜妃不是最美的事故，而是宮鬥事故。如果不是為了她兒子的安全成長，她不會積極參與這場兇殘的鬧劇。不像其他小妾，她首先是母親，然後才是他的小妾。佔主體的是母性的溫柔和剛毅。事實上，練練根本不是這樣的性格，她有稜角。但既然她接受了這個劇本，那一刻她一定是個瑜妃。沒有別的辦法，只有相信這個角色，這個角色才是合格的。
毫無疑問，她的技能是足夠的“穩”，只有47個場景就把瑜妃刻畫出來，這種基礎的角色其實是很難實現的，如果沒有多年的沉澱基本無從下手。在角色上，練會聚了她的霸氣，取而代之的是委婉的表達和規律的動作，非常符合宮廷婦女的形象。同時，隨著故事的深入，她的性格也在發生著變化，從早期的“與世界無爭”到後來的“黑復仇”。這種性格，無論是在語言的整體表達上還是在身體的語言上，都逐漸演變了一些微弱但有力的變化，有著明顯的進步層次。
當在長江以南的富裕家庭長大的孩子們被北電錄取時，練家鄉里沒有人知道表演如何。人們總是想去看到他們從未見過的世界，所以她去了。她不知道這條路的前端是什麼，不知道走下去會有怎麼樣的結果，能不能活下去呢？她憑著一腔孤勇，去了一個未知的彼岸。但是又何其可幸，24歲的時候，她遇到了“趙氏”，被餡餅砸到後，她24小時看電視，拒絕任何電話，尋找同樣的瘋狂狀態。有一段時間，她無法離開劇情，沉浸其中學習各式各樣的表演手法，把自己從一個零的狀態硬生生拉扯成一個熟知各類表演狀態的表演者。
“正年輕”裡頭的向晴必須被描述為“過度”。這可能是一個女人對她所愛的男人所能做的最好的表現。看這幅畫，我幫你按這；你女朋友衝你吼叫，我保護你；如果你想成為一個“將軍”，我會為你偷爸爸的帽子…因此，觀眾更能感受到她對這份來之不易的愛情的珍惜。向晴是她最愛的角色，他在採訪中說。愛，也許因為相似，生活的實踐就像陽光一樣簡單和持久。
有時候讓人不禁問她，你做過的最無畏的事是什麼？思索了一會兒，她淺笑著答著：“堅持做原本。”事實上，在過去的10年裡，作為一名演員，她堅持自己，並不盲從。這些演員不喜歡為名利而奮鬥，但習慣於艱苦的工作和經驗。她們不考慮如何成為小花，但她們一定是表演圈裡的知名女演員。有了這樣的名聲，她們對錶演的實踐有什麼要求呢？
下班後，她喜歡旅行。“如果我想看更多的世俗美好的事物，我就去旅行團報到，坐飛機20多個小時去看北極光，即使冰冷到說不出話，也沒關係。各行各業的人們聚集在一起，互相逗笑、互相溫暖也很好”。工作時拍戲，生活是旅行，她是如此簡單和“單一”的人。但是幸運的是，她的簡單也成就了她的口碑，成就了她進入圈子裡的目標，做一個有工作態度的表演者。
2018年，作為中生代飾演者的旗幟，她以黑馬的腳步萬夫不當的闖入大夥的視野。接下來，有很多大的劇本要播出。從春紅到皇妃，從商朝到改革開放，每一種的她都充滿了奉獻精神和信心。她站在那裡長成一棵蒼天的樹，讓風從四面八方吹來，毫無疑問地接受和享受生活的恩賜。風在哪裡吹？故事發生在哪裡？在風中，她在行走，故事在緩緩訴說。
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