Life is a joke，if you not laugh，you miss it.生活是一个玩笑，如果你不笑，你就错过了它。
太多人活得过于严肃，其实生活中的一切都是为了开心快乐和有乐趣。
我们每个人保持了太多的信念系统，这辈子我要富足、这辈子我要还一段未了姻缘、这辈子我要孝顺父母等，而小孩子是没有任何信念印记，他们会告诉你真相：为了开心快乐。
我一直都在问自己一个问题：“我是谁？”
大家都以为,人一出生就被赋予很多标签，名字、年龄、性别·、工作、学历，财富、社会地位等这切组成一个人的身份标识。
大家都认同这样的观念，那这个别人眼中的我就是真实的我自己吗？我的出身不好，我的工作不好，我没有钱这样的现实就该是我自己的人生吗？
《能断金刚》的作者麦克格西给到我很多不一样的回答。金刚在藏传佛教中代表了一切事物隐含的“潜能”：通常被叫做“空性”。"空性"是讲我们周围的每一个物体每个人都具有这样的潜能，如果我们能利用这种潜能，它就可以使我们获得个人生活和事业的成功。
那个外在的我仅仅是集体意识中的”小我“，受各种条件的限制，人生充满局限，终生生活在恐惧和担心里·。“命”的枷锁时刻左右着我。
而宇宙实相中的“真我”是那个丰盛、富足、和平、喜悦的”大我”，是纯粹的正能量，是无条件的爱本身。“运”在运动中改变。机会在运动中产生了，机即时机，会即身心合一。
真相如是：外在的我只占本我的1%，内在的真我却占据99%的空间，我们要做的就是保持和真我的链接，所有的一切都是为了自己的好感觉。
我要做的就是时刻记得我是谁。身体就是一台“机器”，一方面接收信息，另一方面发射信息。我想要的是什么呢?我吸引我关注的事物、我内心的渴望，只要我敞开自己，接受宇宙的信息，我会听到内心的声音的指引，一切都有可能。我发射给宇宙我想要的信息，宇宙就会给到我想要的一切，因为宇宙爱我比我爱自己要多得多得多。
生活只是一个"玩笑",你笑了吗?当孩子考试拿到满分的
时候，你才会笑；当财富增长到一千万的时候我才笑得出来；当自己的伴侣很爱我们的时候我才会笑。你可知道这些有条件的爱往往是局限。想想当初孕育孩子生命的时候你想过要生一个怎样的宝宝呢？健康、快乐、幸福等字眼是你当初的愿望吗？为什么后来有那么多附加条件呢？当我们还是一穷二白的学生的时候，每天的生活都是那么快乐无忧，对前途无有恐惧，不是很好吗？我们自己有没有爱自己呢？当一个人内心足够强大的时候，没有谁的一句话、一个行为能扰乱自己的运行轨迹。你想过怎样的生活，你想成为怎样的人，都是你自己的选择。你就是自己人生剧本的创造者。
放下自己不完美的那个幻想，接纳如是如实的我自己，我的出身、相貌、体型等，同样也不去评判别人。过去的事情已经过去，未来还没有带来，当下才是生活的全部。当在做一件的事情的时候，请全情的投入，填满所有的时间、精力，享受你努力工作的每一分每一秒。
力量就在当下，我享受我工作的时候，我感受到乐趣。无需费力、抗争。
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