强迫症你知道多少

在生活有两种病症让人十分烦恼，第一个就是拖延症，第二就是强迫症，这两种病症不仅仅影响着我们的身体健康，还会让我们生活上遭遇许多的麻烦,今天大家就来聊聊强迫症。

1.强迫症定义

让我们从强迫症的明确定义开始。尼莫将强迫症描述为“一种常见的，慢性的和持久性的疾病，在这种疾病中，有无法控制的、反复的思想（强迫症）和行为（强迫症），他或她感到一再重复的冲动”这些强迫症可以关注任何事情。强迫行为通常与强迫症直接相关。例如，如果患者对爱人的安全感到困扰，他或她可能会感到每10分钟发短信给他们的冲动，以确保所爱的人没事。

2. 强迫症不仅以清洁为中心

有些人错误地认为，如果某人有强迫症，他或她会非常整洁。虽然一些强迫症和强迫行为围绕着清洁（例如，对那些迷恋细菌的人强迫洗手），但许多人却没有。每个患有强迫症的人都会经历他们独有的痴迷。此外，有人似乎非常关心保持家庭或公寓清洁的事实并不意味着他们有强迫症。

强迫症可以显著影响受影响者及其家人的生活，但可以获得帮助。一线治疗是一种特殊类型的认知行为疗法，称为暴露-反应预防疗法和药物治疗。在反应预防治疗中，患者在经过认证的治疗师的指导下，面对诱导强迫性思维的特定触发因素，并努力减少围绕这些触发因素的焦虑，使他们感觉不到执行相关强迫的冲动。与反应预防治疗一样，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂被认为是一线治疗选择，并且已经有效地帮助患有强迫症的患者近三十年了。

4 科学家们仍在研究强迫症

自1989年首次获得SSRI批准以来，由于全世界研究人员的努力，精神病学界在有效治疗强迫症方面取得了重大进展。由于这项研究，与药物相关的副作用正在改善，并且正在发现诸如深度TMS的新技术。我们越了解这种疾病，我们就能越有效和个性化地进行治疗。因此，虽然今天的强迫症被认为是极其可治疗的，但随着我们开始更好地了解强迫症患者的受影响程度和原因，治疗将在今后更加有效。

5 强迫症患者可以过上幸福的生活

即使对于可能不习惯服用药物的患者，也可以选择治疗方案。患者不需要因症状而衰弱，并且有很多选择可以帮助他们克服困难并将注意力转移到有益健康的生活中。