我們現在生活水平是越來越高了，有時候出去出差還是去旅遊，都是會選擇去住賓館。這時候不知道有沒有注意到，有些人喜歡將燈全部關掉，這樣也是因為我們平常在睡覺的時候都是不要受到干擾才可以睡得著，要是吵的話是很容易受到影響睡不著會被吵醒的。還有就是光線了，我們在夜晚睡覺也是因為晚上的光線少，只有燈光，這時候我們把燈關了就可以安心睡覺了。但是也有一些人會在住賓館的時候是不會去關燈，而且賓館的人也是有建議在睡覺的時候是不要去將廁所的燈關了的，這又是為什麼呢？
我們很多人都是沒有安全感的，尤其是女性，安全感是比較低的。要是不熟悉的環境都是一片烏黑，我們是會產生很恐懼的念頭的。但是在家裡生活了十幾年，無論是多麼暗的環境都是一個熟悉的，摸著都能知道自己家裡的情況的。所以在黑暗的情況下，我們是可以睡的非常的安穩的。
賓館的話，很多人都是第一次去住宿，這時候都是很陌生的。我們會對這個新環境會感到很害怕，所以要是燈關掉的話，是會害怕出現一些危險的，所以我們要是把燈全部都開起來的話，又是會太亮了，會很大程度上影響到我們的睡眠的，所以本來就是要好好休息，最後卻變成了一個休息不好，隔天無論是工作還是去玩都是會覺得很累，沒休息足夠的樣子。這時候我們要是隻開那個廁所的燈的話，光線也會剛剛好，不會刺眼也不會感到很黑暗，半夜起來還可以知道室內的情況也會比較有安全感了。
很多人都是會覺得，關燈睡覺就是一個很正常的事情，這時候我們要是看到家裡的燈還是亮著的話，是會覺得這個房間裡面的人是還沒有去休息的，要是燈暗下去的話，是會覺得這家人早早就睡覺了，要是有小偷的話還可能就這樣盯上你家了。賓館也是一樣，要是在外面就跟隨著你，想要你半夜睡覺的時候去偷盜東西，要是看到你房間裡的燈微微亮著也是不敢去的，這也是我們對自己身體還有財產上面的一個保障了。
一般我們選擇住酒店還是要去正規的酒店，不要去那種身份證都不需要收的小賓館，這樣子也會讓我們的安全沒有保障的。
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