很多人去健身房都會存在一丟丟自卑心理。
比如很多減肥的小夥伴剛進健身房時，總覺得那些身材好的人會鄙視自己；或者一些瘦瘦的小夥伴，擔心別人覺得自己很菜雞。
殊不知，即使是健身日久的人，走進健身房的一剎那也能感受到大家分成了各大門派，就如同過去的武俠江湖，各門派之間互相看不上眼。
一個舉鐵重量派會跟CrossFit派說話嗎？不會，除非你長得很好看。
健身房的鄙視鏈，你到底處於哪一層？
頂層：力量舉鐵派
從身材到裝備，一眼就能看出的專業選手範兒。一旦出現，必引起各路人馬偷瞄。
心理活動：這個沒我舉得重，那個也沒我舉得重。
第二層：小道具塑形派
對於健身房也算駕輕就熟，各種裝備如數家珍。奈何力量不夠，無法像舉鐵重量派一樣震懾全場，，但指導指導小白也是不在話下。
心理活動：那些叮叮哐哐舉鐵的真討厭，口亨！
第三層：CrossFit派
認真按照教程練習，全面提升身體素質，速度、力量、爆發力發展均衡，但沒有達到融會貫通的境界。
心理活動：對不起我們不追求大肌肉，你一口氣做10個burpee試試？
第四層：凹造型照鏡子派
做動作→抖肌肉→照鏡子循環，凡是鏡子看不見的部位他都不練。
心理活動：前面那個讓一下，別擋住我照鏡子！
第五層：團課瑜伽派
以女性群體為主，幾乎與器械絕緣。有氧運動的忠實愛好者，覺得舉鐵是男人的事，更喜歡上操課或者自行練習。
心理活動：力壯十分不如筋長一寸，看我拜月式走你~
第六層：跑步機聽歌派
哼哧哼哧跑步，健身房入門必備。你速度6我速度8，你跑15分鐘我要跑1小時。健身前要跑步熱身，健身後要跑步平復心率，我愛跑步！
心理活動：跑不了一小時的都是渣渣！
第七層：辦卡=健身派
辦卡積極健身摸魚，一直有顆想要瘦的心，但屢戰屢敗，屢敗屢戰。健身房最喜歡的客戶類型，沒有之一。
心理活動：我都健身一個禮拜了了，怎麼還沒瘦？
其實健身沒有一種項目是完美的，你想練體能，他想練形體，二者並沒有高低之分，大家完全可以互相學習——練肌肉的，可以跟力量舉學習大重量突破瓶頸；練瑜伽的，可以跟crossfit學習全面提升體能。
在自己領域內遇到的問題，也許可以從其他領域獲得解答，在放棄偏見的同時
你會認識到更多有趣的人，他們給你帶來新知識、新體驗，幫你成為更好的自己。這世上還有比這更有趣的事嗎？
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