臘八節過後，越來越冷了。孩子除了上幼兒園幾乎都不怎麼出門了，卻還是不能完全躲過感冒咳嗽的寵幸，家長們總是準備各種各種感冒止咳藥給孩子吃，咳嗽卻還是反反覆覆的，並沒有什麼效果。
同時，我還很擔心，孩子吃那麼多感冒止咳藥，脾胃受得了嗎？
孩子感冒咳嗽確實是不怎麼好受，需要及時治療，但是也不能給孩子吃太多的藥物，畢竟孩子脾胃嬌嫩，運化能力不足，很容易積食引發脾胃虛弱，加重孩子咳嗽的症狀。如果你家孩子正好處於對食物有自主選擇意識的階段，還是要觀察一些孩子是否脾虛，有沒有下面的這些反應了：
1.食慾突然變差：就在寶寶吃很多之後，食慾突然變差，平時愛吃的可能會吃點，不愛吃的一點都不吃。
2.舌苔顏色有變化：如果孩子的舌苔呈現厚膩狀態，說明孩子有可能脾胃不好。
3.食指外側多觀察：平時很孩子拉手的時候，多看看孩子兩隻手的食指外側，有顏色的變化，可能會發青或者發紫。
4.睡不好愛翻身：喜歡趴著睡，經常嘴裡會嘟囔，有時候還會哭鬧驚醒。
5.體質差：如果孩子感冒咳嗽頻繁且咳嗽不易好，反反覆覆，說明孩子脾胃不好。
如果你家孩子也有上面提到的現象，說明孩子脾胃不太好，脾胃長期處於虛弱狀態，無法吸收營養，容易積食，積久生熱，容易生痰，引發孩子肺虛，咳嗽自然就難以痊癒了。
因此，平日要多給孩子喝它，化痰止咳，健脾溫胃，身體倍棒！
它就是陳梗末。陳梗末是藥食同源的一種食物，很多藥店經常把它作為藥來用，平時有注意健康養生的家庭也會用它來炒菜，煲湯，因為陳梗末裡含有橘皮和桔梗，橘皮能健脾溫胃，桔梗能化痰止咳，它們二者合一，用來幫孩子止咳，調養脾胃。
每天給孩子衝一杯，每次1.5克，一次性喝完也可以，放在保溫杯裡慢慢喝也是可以的，看孩子的意願就好。
另外孩子感冒咳嗽，要注意飲食清淡易消化，不要雞鴨魚肉給孩子補充營養，因為孩子是無法吸收的。
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