不知道大家有沒有發現，有時候當自己越用力揮杆的時候反而越打不遠，而且還經常打不出自己應有的距離。
這種情況是普遍存在的，也是困擾大家已久的。
面對這樣的情況，很多人本能的反應通常是更加用力地揮杆，可結果呢，非但擊球距離不能如願得到提升，反而失誤率變得高了起來。
什麼地滾球，啃地球，相剋球也都接踵而來，讓人深感無奈。
這就像是陷入了一個怪圈，越打不遠就越想用力，可越用力反而越打不好。
其實造成擊球距離遠近的根本原因不是夠不夠用力揮杆，而是有沒有把揮杆力量合理的轉化為杆頭速度，並最終作用給球。
如果不能做到這一點，那力量再大又有什麼用呢？
揮杆力量大固然是將球打遠的基本條件之一，但更重要的是形成杆頭速度，因為杆頭速度才是決定擊球距離遠近的最主要因素。
所以，如果你想提升你的擊球距離，那你需要解決的是如何把揮杆力量傳遞到杆頭，這才是重點。
對業餘球友來說，影響力量有效傳遞到杆頭的最常見情況有兩個，分別是手臂和下杆發力順序。
先說說手臂。
僵硬、緊張的手臂在業餘球友的揮杆中經常出現，而這正是影響揮杆力量傳遞到杆頭並形成杆頭速度的主要原因之一。
因為當手臂過於僵硬、緊張的時候，就等於把揮杆力量的傳遞硬生生地給掐斷了，到達不了杆頭。
這不難理解。玩過打水漂嗎？那個時候手臂是僵硬的還是放鬆的？揮杆也是同樣的道理，放鬆才有利於力量的有效傳遞。
不然為什麼那麼多教練總是不厭其煩地強調“手臂要放鬆”，肯定是有他的道理的。
再來說說下杆發力順序。
如果你想把更多地力量傳遞到杆頭，那就要遵循自下而上的下杆順序，從雙腳開始，然後依次為髖關節、軀幹（肩膀）、手臂、球杆。
只有這樣做，才是符合力學原理的，才能讓下杆呈一個加速的過程，並在觸球后使杆頭速度達到最快。
沒錯，杆頭速度最快的點不是發生在觸球前，也不是觸球，而是觸球過後。
假如你是用手臂帶動下杆或者肩膀帶動下杆，那下杆很有可能就是一個減速的過程，杆頭速度也十分有限。
上杆形成扭矩完成蓄力的過程是創造揮杆力量的關鍵，正確的下杆發力順序更是將球打遠的關鍵中的關鍵。
所以，如果你還被擊球距離所困擾，那不妨先試著放鬆手臂並努力做到正確的下杆，相信這一定會對你有所改善。
想把球打得更遠，我們需要知道如何正確地發力，但更需要知道如何使力量正確傳遞到杆頭。
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