文 / 喵嗚
眼看著沒幾天就要過年了，
年夜飯的菜單你準備好了嗎？
準備的年夜飯菜單裡是否有寶寶的一份呢？
寶寶的年夜飯說大不大，說小不小，建議媽媽們還是可以小準備下的。不然你想，在飯桌上，寶寶看著大人們是又吃又喝的，而自己這不能吃那不能喝，心裡有多不痛快。
所以喵嗚建議媽媽們在準備大人的年夜飯時候也別忘了小寶寶哦。
今天喵嗚要推薦的食譜是一碗寶寶專屬的飲品，年夜飯桌上備上這碗飲品，大人們就不需要擔心孩子跟你搶飲料喝了。
喵嗚知道各位媽媽在除夕那天會很忙，沒有什麼時間來給寶寶做複雜的食物吃，所以推薦的這道飲品食材易得、做法簡單。馬蹄、甘蔗、紅棗是這碗湯的所有食材，如果其中的一樣買不到，你也可以用雪梨來替代，雪梨跟馬蹄一樣，都具有清熱潤肺的功效。
甜湯製作的方式是以燉煮為主，在燉煮過程中，會散發出淡淡的香味，口感甘甜，不需要額外在加糖。放入的紅棗和甘蔗也不用太多，這兩食材比較甜，多了怕影響寶寶的以前建立的清淡少甜口味。
甘蔗馬蹄甜湯
食材準備：馬蹄、甘蔗、紅棗
參考月齡：10個月以上不對食材過敏的寶寶
製作方式：
1 馬蹄去皮切小塊。
2 甘蔗切成小段，備用。
3 紅棗放入水裡浸泡十幾分鍾，徹底洗去表皮上的灰塵。
4 紅棗撈出，去掉果核切小塊。
5 所有食材放入鍋裡，加入清水，沒過食材。
6 大火煮開後轉小火，繼續燉煮20—30分鐘。
7 熬煮至湯汁已經開始變濃稠，顏色變深一點關火。
8 甜湯煮好後取出，給小寶寶喝的時候最好是過濾一次，避免誤吞裡面的食材。
喵嗚說說說......
馬上就要過春節了,孩子的飲食媽媽們也一樣不能隨便哦。越是到節日裡，寶寶的飲食越是要控制，不要想著這吃一點沒關係那吃一點沒關係，你眼中的“一點”對寶寶來說有可能是很多，特別是寶寶不能吃的東西堅決不要碰。
最後祝大家新年快樂！
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