秋來這菜正當時,拿它包餃子太好吃!


秋來這菜正當時,拿它包餃子太好吃!


好吃不過餃子,餃子餡多種多樣,今天就拿秋天的南瓜與牛肉做餡,外加木耳和大蔥,或許算三鮮牛肉餡的。

食用南瓜好處多多,南瓜可解毒,護胃促消化,提高機體免疫功能。


秋來這菜正當時,拿它包餃子太好吃!


木耳南瓜牛肉水餃

主麵糰材料:麵粉600克、水320克、鹽5克

南瓜牛肉餡料:牛肉400克、南瓜500克、泡發木耳180克、大蔥150克

調味料:老抽5克、生抽20克、蠔油15克、米酒2湯匙、鹽10克、糖2克、胡椒粉1克、十三香1克、雞蛋1個、姜10克、蔥油(或花椒油、香油)20克


秋來這菜正當時,拿它包餃子太好吃!


製作:

1.買來的牛肉泥用清水沖洗一下表面,然後拌入老抽5克、生抽20克、蠔油15克、米酒2湯匙、鹽3克、糖2克、胡椒粉1克、十三香1克、雞蛋1個、大蔥150克和薑末10克。

2.南瓜切小塊用擦子擦絲。

3.泡發好的木耳切碎,放入南瓜絲盆裡加鹽約2克調味。

4.將調好味的肉泥餡與南瓜和木耳拌勻在一起,最後加蔥油,或花椒油、香油再次拌均勻,餡料就調好了。

5.麵粉600克加鹽5克和清水約320克和成軟麵糰,蓋上保鮮膜靜置15分鐘;15分鐘後再來和麵,和成光滑麵糰;然後再蓋上保鮮膜靜置30分鐘以上。

6.將醒好的麵糰搓成條條,揪成小劑子。

7.取一小劑子,按扁,擀圓,放一小坨餡料,包成你喜歡的餃子形。

8.鍋裡水燒開下餃子,中間點兩次清水,餃子漂浮起來就完全熟了。


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