人退一步海阔天空，忍一时风平浪静。所以人认识到自己的精神世界，或者说如何优雅地生活，是一个如何选择的问题。
外境没有什么好和坏，甚至都没有什么对和错，是我们能不能够让自己的心、看法改变。我们在这方面的改变有多大，人生的快乐就会有多少。
实际上，选来选去就是在选“心”。心变复杂是它与生俱来的功能。心放简单就需要下功夫。我们如果下功夫，人生就会不一样。
去掉人生的纷纷攘攘，用一颗简单的心、互相学习的心和家人相处，这是一个人生态度的问题。如古人所讲：吃一些亏，多一些包容，多一些善意。吃亏、包容的前提都是善意。生命的着力点——善意，就是对烦恼的参悟。
人和人的关系是这个时代最麻烦的问题之一。但是如果我们有善意，不见得温暖别人，但首先可以温暖自己。
未来的命运是在当下，我们对自己有一份忍耐就是为自己积累福报，对他人多一分善意就会多一分智慧。
所谓命运，都是心在创造。没有人注定我们今天的痛苦，只要我们修行了就很快乐。所以快乐是心理的问题，真的和金钱无关，可能和你所认为的很多目标也都没有关系。
要以欢喜心去接受自己以往无法接受的事情，要给自己一个进步的理由。不要因为这些事让自己失去了一个修行的机会。如果我们这样细细地去品位生活，就会发现人生得从何得，失从何失。
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